Kursdetails
Veranstaltung "Stressbewältigung durch BenefitYoga® und Meditation" (Nr. 42H3083) wurde in den Warenkorb gelegt.
242H3083 Stressbewältigung durch BenefitYoga® und Meditation
Beginn | Mo., 25.11.2024, 09:00 - 16:15 Uhr |
Kursgebühr | 250,00 € |
Dauer | 5 Termine |
Kursleitung |
Ulrike Schmitz
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Notizmaterial, Decke, Kissen, Meditationskissen (wenn vorhanden) |
Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Bildungsurlaub |
BenefitYoga®, eine Form des Hatha Yoga, bietet verschiedene Unterstützungsmöglichkeiten, um das eigene Handlungsrepertoire zum Umgang mit Stress zu erweitern und diesem gelassener zu begegnen. In dieser Woche haben die Teilnehmer*innen die Möglichkeit, ihr eigenes Verhalten zu reflektieren und können unterschiedliche Techniken aus der Tradition des Yoga kennenlernen, um sie in ihrem Berufsalltag anzuwenden. Zu den Methoden gehören neben dem Ausüben von Asanas (Haltungen), auch Achtsamkeitsübungen sowie unterschiedliche Formen der Meditation.
Für diesen Kurs gilt ein eingeschränktes Rücktrittsrecht, siehe AGB
Kursort
Raum B5
Schobüller Str. 38-40
25813 Husum
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
25.11.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 16:15 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Raum B5
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Datum:
26.11.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 16:15 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Raum B5
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Datum:
27.11.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 16:15 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Raum B5
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Datum:
28.11.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 16:15 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Raum B5
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Datum:
29.11.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 14:45 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Raum B5
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