Kursdetails
251H32307 Gesunder Rücken - Well Fit 1
| Beginn | Di., 14.01.2025, 08:30 - 09:45 Uhr |
| Kursgebühr | 96,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Monika Braczek
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| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Die Kursstunden beginnen mit einem leichten Herz-Kreislauf-Training, gefolgt von speziellen Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung. Das Ziel ist u.a. die Körperhaltung und Beweglichkeit zu fördern. Am Ende klingt die Stunde mit Dehnübungen und / oder einer Tiefenentspannung aus.
Kursort
Sporthalle - Raum A15
Schobüller Str. 38-40
25813 Husum
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
14.01.2025
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Uhrzeit:
08:30 - 09:45 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
21.01.2025
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Uhrzeit:
08:30 - 09:45 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
28.01.2025
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Uhrzeit:
08:30 - 09:45 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
04.02.2025
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Uhrzeit:
08:30 - 09:45 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
11.02.2025
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Uhrzeit:
08:30 - 09:45 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
18.02.2025
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Uhrzeit:
08:30 - 09:45 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
25.02.2025
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Uhrzeit:
08:30 - 09:45 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
04.03.2025
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Uhrzeit:
08:30 - 09:45 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
11.03.2025
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Uhrzeit:
08:30 - 09:45 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
18.03.2025
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Uhrzeit:
08:30 - 09:45 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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