Kursdetails
242H32134 Fitnessmix für Männer und Frauen
| Beginn | Di., 05.11.2024, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 45,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Dagmar Knudsen
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| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Dieser Kurs beinhaltet ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining: Herz-Kreislauf-Training bestehend z.B. aus einfachen Aerobic-Schritten oder Walking, einem Muskeltraining mit unterschiedlichen Kleingeräten (z. B. Hanteln, Therabänder, Pezzibälle, Balancepad), Stretching und Entspannung.
Kursort
Sporthalle - Raum A15
Schobüller Str. 38-40
25813 Husum
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
05.11.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
12.11.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
19.11.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
26.11.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
03.12.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
10.12.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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