Kursdetails
251H3048 Gesunde Belastbarkeit: Resilienz und Achtsamkeit
| Beginn | Mo., 17.02.2025, 09:00 - 16:00 Uhr |
| Kursgebühr | 275,00 € |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursleitung |
Dozententeam
Annett von Känel Christin Heldt Christian Will Raika Lorenzen Wolfgang Lucas |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, leichte Schuhe für Qigong, Notizmaterial, festes Schuhwerk und der Witterung angepasste Kleidung für Bewegung im Freien, Nordic Walking Stöcke (wenn vorhanden) |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
| Bildungsurlaub |
Der Bildungsurlaub richtet sich an alle, die ihren beruflichen Lebensalltag aktiv "wohlbefindlicher" gestalten möchten. Die Teilnehmer*innen erfahren, wie sie ihre Resilienz fördern, eigene Stressoren erkennen und diesen begegnen können.
Inhalte sind u. a. Resilienz und Stressmanagement, Hatha Yoga, Qigong, Bewegung im Freien, Ernährung in Theorie und Praxis.
Dieser Bildungsurlaub wird von mehreren Dozent*innen geleitet.
Eine Lebensmittelumlage von von 10,00 € ist im Kursentgelt enthalten (für die Praxiseinheit Kochen).
Für diesen Kurs gilt ein eingeschränktes Rücktrittsrecht, siehe AGB
Kursort
Raum B5
Schobüller Str. 38-40
25813 Husum
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
17.02.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Raum B5
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Datum:
18.02.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Raum B5
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Datum:
19.02.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Raum B5
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Datum:
20.02.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Raum B5
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Datum:
21.02.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Raum B5
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