Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 26.10.2020:

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Keine Anmeldung möglich Deutsch als Fremdsprache A2

((WSY) Volkshochschule Sylt,ab Mo., 26.10.2020, 10.00 Uhr)

Anmeldung über das Internet ist nicht möglich!
Bitte melden Sie sich in der Geschäftsstelle der VHS
Sylt oder per Email an mail@vhs-sylt.de.

Schritte plus Neu A2.1

auf Warteliste Power Yoga

(VHS Husum,ab Mo., 26.10.2020, 19.15 Uhr)

Power Yoga ist die dynamischste aller Yogaarten! Kräftigung und Stärkung der Muskulatur sowie des Herz-Kreislauf-Systems stehen im Vordergrund. Verbunden mit Atem gleiten wir von einer Asana (Yogahaltung) in die nächste, halten diese kurz, um danach weiterzufließen. Am Ende jeder Stunde folgt eine Endentspannung mit abschließender Meditation und Atemübungen. Dieser Power Yogakurs ist geeignet für sportliche Anfänger, die sich gerne mal etwas auspowern.

auf Warteliste Qigong mit Monika Lucas

(ab Mo., 26.10.2020, 18.00 Uhr)

Wer Qigong übt, tut etwas für sich, er kultiviert und pflegt sein Leben, so würde es in China heißen. Dass die Pflege des Lebens auch Freude bereitet und interessante Erlebnisse bietet, wissen nur die, die aktiv üben. Qigong ist die aktive Beschäftigung mit dem Qi, der Lebensenergie. Qigong fördert die Gesundheit, das Wohlbefinden, Geist und Ausstrahlung. Der Energiehaushalt verbessert sich und die Selbstheilungskräfte werden gestärkt, wichtige Voraussetzungen für ein angenehmes Leben.

fast ausgebucht Yoga für Jedermann

(VHS Husum,ab Mo., 26.10.2020, 16.30 Uhr)

In diesem Kurs werden sich die Teilnehmenden die verschiedenen Asanas (Körperhaltungen) genau ansehen und praktisch umsetzen. Die meisten Asanas gibt es in verschiedenen Schwierigkeitsstufen, sodass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene hier gefordert werden.
Des Weiteren werden unterschiedliche Entspannungstechniken, wie die Meditation, Traumreisen und Bodyscans in die Yoga Praxis mit aufnehmen.
Die Teilnehmenden kräftigen ihren Körper, erlangen mehr Beweglichkeit und lassen ihren Geist zur Ruhe kommen. Körper und Geist können durch die Yoga Übungen wieder in Einklang kommen. Dies führt zu mehr Wohlbefinden und Gelassenheit.

Achtung:
Wir empfehlen in der Coronazeit eine eigene Matte mitzubringen. Kissen und Decke "müssen" selbst mitgebracht werden.

auf Warteliste Chinesisch - Startstufe

(ab Mo., 26.10.2020, 18.00 Uhr)

Für Teilnehmende ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen.
Lehrbuch: Absprache am ersten Abend.
Der Unterricht findet in einer Kleinstgruppe statt.

fast ausgebucht Friesisch für Fortgeschrittene

(ab Mo., 26.10.2020, 16.30 Uhr)

Friesisch ist die ursprüngliche Sprache Nordfrieslands. Heute wird sie vor allem im Norden des Kreisgebiets gesprochen. Der Kurs vermittelt grundlegende Sprach- und Kulturkenntnisse. Am Ende können die Teilnehmenden viel Friesisch verstehen und auch schon einiges sprechen. Der Kurs ist die Fortsetzung des im letzten Jahr begonnen Anfängerkurses. Quereinsteiger/innen mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen.

Vorbereitungskurses - berufsbegleitend-, in den Fächern Deutsch, Englisch, Mathematik, Physik, Biologie, Erdkunde, WiPo und Geschichte. Voraussetzungen sind der Hauptschulabschluss (Erster allg. Schulabschluss) und Mindestalter 17 Jahre. Der Unterricht findet von Mo bis Do, 17:45 - 21:00 Uhr statt.
95,00 Euro monatlich.
1200 UStd., Entgelt: 95,-- € monatlich, 21 Monate, Dozententeam
Informationsveranstaltung: 26.10.2020 um 17:45 Uhr

Achtung neue Kurszeit und neue Kursleitung!
Neue Kurszeit: 14:30 Uhr bis 15:15 Uhr.
Neue Kursleitung: Wiebke Magnussen

Spaß und Freude an Bewegung stehen im Zentrum des Kurses. Geschult werden Wahrnehmung und Bewegung. Denn Motorik, Gleichgewicht, Koordination, Regulation der Körperspannung, Ausdauer und Konzentration bilden wichtige Grundlagen im Schulreifeprozess. Sich selbstwirksam zu erleben und seine Fähigkeiten im eigenen Tempo erweitern zu dürfen, ist Kern dieses geschützten Rahmens. Die Persönlichkeit kann so eine wichtige Stärkung erhalten. Ein Angebot für Kinder, die in ihren Bewegungen unsicher erscheinen, sich wenig zutrauen oder unruhig und unkonzentriert zu sein scheinen. Auch Kinder, die ungeschickt wirken, sind hier richtig. Willkommen sind auch Kinder ohne benannte Eigenschaften.

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Kontakt

Volkshochschule Husum e.V.
Schobüller Straße 38 - 40
25813 Husum

Tel.: 04841 8359 - 0
Fax: 04841 8359 - 58
E-Mail: mail@vhs-husum.de

Öffnungszeiten

Anmeldung, Beratung, Information:

montags – donnerstags

9:00 –  17:30 Uhr

freitags

9:00 – 12:00 Uhr

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