Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen von "25.04.2019":

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fast ausgebucht Step ´n Fun

(ab Do., 25.4.2019, 18.00 Uhr)

Ein hervorragendes Training für das Herz-Kreislauf-System, die Koordination, sowie Bein- und Gesäßmuskeln! Jede Woche gibt es eine neue mitreißende Choreographie. Grundkenntnisse im Step-Aerobic werden vorausgesetzt. Ein Spaß für alle, die gerne ins Schwitzen kommen.

fast ausgebucht Body-Workout

(ab Do., 25.4.2019, 8.30 Uhr)

Kräftigung, Ausdauer, Beweglichkeit und Spaß am Bewegen stehen hier im Vordergrund. Von Functional Fitness, Pilates, Intervall Training bis hin zum Zirkeltraining wird immer mal wieder was Neues ausprobiert. Zum Einsatz kommen Geräte wie Langhanteln, Step, Bänder, Bälle, T-Bow und vieles mehr.

auf Warteliste Pilates mit Marlene

(ab Do., 25.4.2019, 8.30 Uhr)

Unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit bringen wir unseren Körper mit der Pilates Methode zu mehr Körperbalance, Körperwahrnehmung, Koordination. Die Übungen werden aus der Körpermitte präzise und mit einer gewissen Leichtigkeit ausgeführt, jeder einzelne verlässt sich auf seinen eigenen Atemrhythmus um die Übungen kontrolliert und konzentriert auszuführen .

auf Warteliste Beweglich mit Pilates von Kopf bis Fuß

(ab Do., 25.4.2019, 9.45 Uhr)

Unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit bringen wir unseren Körper mit der Pilates Methode zu mehr Körperbalance, Körperwahrnehmung, Koordination. Die Übungen werden aus der Körpermitte präzise und mit einer gewissen Leichtigkeit ausgeführt, jeder einzelne verlässt sich auf seinen eigenen Atemrhytmus um die Übungen kontrolliert und konzentriert auszuführen . Höherer Level als der vorherige Kurs.

fast ausgebucht Pilates & mehr.....

(ab Do., 25.4.2019, 16.30 Uhr)

Die Trainingsmethode nach Joseph Pilates genießt schon lange großes Ansehen, auch unter Medizinern. In vielen Kliniken gehört Pilates zum festen Therapieprogramm in der Rehabilitation. Joseph Pilates glaubte, dass die wichtigste Grundlage für das Glück die Beherrschung des eigenen Körpers sei! Seine Philosophie geht davon aus, dass es eine untrennbare Verbindung zwischen dem Körper -und damit also auch den Muskelgruppen und den Gelenken- und unseren Gedanken gibt. Durch Visualisieren, Kräftigung und Dehnen des Körpers gelangen geistige Energie und mehr Blut in die interaktiven Gehirnzellen. Eingebettet in die Pilates-Prinzipien runden Übungen aus dem Yoga, Feldenkrais, Eutonie und vielen anderen Strömungen die Stunde ab!

fast ausgebucht Pilates Männergruppe

(ab Do., 25.4.2019, 18.10 Uhr)

Ein abwechslungsreiches, intensives Allround-Programm mit Balance und Dehnübungen. Mal fordernd und mal eher entspannend. Immer mit Spaß und der Lust etwas neues auszuprobieren.

fast ausgebucht OGTS: BMX DIRT- Einsteiger und Fortgeschrittene

(HTS,ab Do., 25.4.2019, 15.30 Uhr)

BMX- und Dirtbike- Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene

Ihr braucht ein BMX oder DIRT-Bike, Helm und Schützer. Dann kann‘s auch schon losgehen, ihr lernt nicht nur euer Bike richtig kennen, sondern auch, wie man sich im Parcours mit dem Bike bewegt.

Fördert Koordination und Konzentration.


Kursort:
Röms - Bike & Skate Park Husum
Otto-Backens-Weg
Husum/Rödemis
Kursnr.: T77207-2

fast ausgebucht Liedbegleitung auf der Gitarre - Anfänger

(ab Fr., 26.4.2019, 16.45 Uhr)

In diesem Starterkurs lernt man innerhalb weniger Wochen, tolle Lieder zu begleiten. Der
Spaßfaktor steht hierbei immer an erster Stelle. Außerdem erklärt Timo Ploog alles was
man sonst noch wissen muss und steht für Fragen vor Kursbeginn gerne zur Verfügung.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

Für alle, die bereits erste Basis-Akkorde und Rhythmen spielen, ist dieser Kurs die beste Möglichkeit, viele neue Songs und Tricks zu lernen. Titel-Wünsche werden hierbei gerne angenommen. Timo Ploog steht für Fragen vor Kursbeginn gerne zur Verfügung.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

Individuell und nach Gruppenwunsch geht es hier um alles was man - musikalisch - mit einer Gitarre machen kann, z.B. um Liedbegleitung in verschiedenen Stilen, um Improvisation, Rock-Gitarre, Songwriting, Singen, Lieder für bestimmte Anlässe, um Irish-Folk, Blues-Solo, etc. Dabei bleibt der Spaßfaktor immer im Vordergrund und persönliche Wünsche werden gerne aufgenommen. Für Fragen steht Timo Ploog auch vor Kursbeginn gerne zur Verfügung.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

fast ausgebucht Nordic Walking im Schlosspark

(ab Fr., 26.4.2019, 9.30 Uhr)

In diesem Kurs sind Anfänger neben Fortgeschrittenen willkommen, da im Schlosspark die Möglichkeit zur Einzelkorrektur besteht. Jeder Teilnehmer erhält eine individuelle Gebrauchsanleitung für den Körper, indem wir auch die Methode der Spiraldynamik berücksichtigen werden.

freie Plätze Fit mit Ballroomtänzen für Fortgeschrittene

(ab Fr., 26.4.2019, 14.15 Uhr)

In dieser Tanzstunde erlernt man eine Kombination aus Latin-Tanzstilen wie Mambo, Cha Cha, Salsa, Jive, Boogie, Rumba, Merengue und Bachata sowie die Standard-Tanzstile wie Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Discofox, Foxtrott, Slowfox, Tango und vieles mehr. Weitere Schwerpunkte sind: Kalorienverbrennung durch Ballroomtanzen, Koordinationstraining, Muskel- und Ausdauertraining, Motivation und Energie für Bewegung und Selbstvertrauen.
Ballroom Fitness ist somit der Weg zu Gesundheit und Fitness, das perfekte und komplette Workout. In diesem Kurs sind Frauen wie Männer jeden Alters willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ballroom Fitness wird ohne Partner getanzt. Mit Ballroom Fitness erleben Sie das Gefühl des Einklangs Ihres Körpers, Ihrer Seele, Ihrer Bewegungen und der Musik.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

auf Warteliste English in the Morning I - A2

(ab Fr., 26.4.2019, 9.30 Uhr)

Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen, die ihre früher einmal erworbenen Englischkenntnisse auffrischen möchten.
Lehrbuch: English Elements, Refresher A2, Hueber Verlag, ab Lek.9,
sowie Texte nach Absprache

freie Plätze Lesen u. Schreiben am Vormittag

(ab Fr., 26.4.2019, 10.00 Uhr)

Für Teilnehmer/innen, die lesen können und über grundlegende Schreibfertigkeiten verfügen. Wir erarbeiten in individuellem Tempo die wichtigsten Rechtschreibregeln und üben sie. Beim Verfassen eigener Texte werden zunehmend Sicherheit und Freude am Schreiben gewonnen.

Keine Anmeldung möglich Deutsch als Fremdsprache A1.2

((WSY) Westerland Sylt,ab Mo., 29.4.2019, 10.00 Uhr)

Anmeldung über das Internet ist nicht möglich!
Bitte melden Sie sich in der Geschäftsstelle der VHS
Sylt oder per Email an mail@vhs-sylt.de.

Derzeit keine Informationen verfügbar

fast ausgebucht Ich beweg mich - Fit im Alltag für Senioren

(ab Mo., 29.4.2019, 9.30 Uhr)

Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen.
Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.

Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger.

Anmeldung möglich Langhanteltraining für Männer und Frauen

(ab Mo., 29.4.2019, 20.00 Uhr)

Kräftigung, Formung und Straffung deines gesamten Körpers mit der Langhantel. Wir trainieren alle Hauptmuskelgruppen mit den effektivsten Kräftigungsübungen. Der Schwerpunkt liegt auf Bewegungen mit hoher Wiederholungszahl und individueller Gewichtsbelastung. Männer und Frauen, Anfänger und Fortgeschrittene in einem Kurs - zu mitreißender Musik.

Es wird besonders auf die jeweiligen Probleme der Teilnehmer/innen eingegangen, und entsprechende Übungen ausgewählt.
Schwerpunkte liegen hierbei auf der Kräftigung von Bauch , Rücken,Beckenbodenmuskulatur,sowie gleichzeitige Dehnübungen, die unsere Beweglichkeit am ganzen Körper fördern,
es wird gelenkschonend gearbeitet.

auf Warteliste Der Fotokurs

(ab Di., 30.4.2019, 18.00 Uhr)

Aufnahmetechnik und Bildgestaltung in Theorie und Praxis: Licht- und Farbstimmungen am Rand des Nationalparks Wattenmeer fotografieren und dabei viel über die Möglichkeiten von Digitalkameras, über den Umgang mit Bilddateien, die Zusammenhänge von Licht und Belichtung, Brennweite und Perspektive, Farben, Bildaufbau u.v.m. erfahren.
Näheres zu den Kursorten und -zeiten: www.der-fotokurs.org

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

Anmeldung möglich Betriebliches Steuerrecht

(ab Di., 30.4.2019, 18.30 Uhr)

Die wichtigsten Steuergesetze für das betriebliche Rechnungswesen: Abgabenordnung, Einkommenssteuer, Lohnsteuer, Umsatzsteuer, Gewerbesteuer.
Abschluss mit Zertifikatsprüfung möglich. In dem Kursentgelt sind Lernmittel enthalten. (Prüfungsgebühr: 43,00 €); di/do 18:30-21:45 Uhr plus Samstag, 11.05., 09:00 - 16:00 Uhr

Keine Anmeldung möglich Deutsch als Fremdsprache A1, Fortsetzung

((WSY) Westerland Sylt,ab Mo., 6.5.2019, 18.15 Uhr)

Anmeldung über das Internet ist nicht möglich!
Bitte melden Sie sich in der Geschäftsstelle der VHS
Sylt oder per Email an mail@vhs-sylt.de.

Flüchtlinge können eine Ermäßigung der Kursgebühr erhalten, bitte wenden Sie sich an die VHS Sylt.

freie Plätze Englisch am Vormittag

((WSY) Westerland Sylt,ab Mi., 8.5.2019, 10.00 Uhr)

Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer/innen mit guten Grundkenntnissen.Basiswissen in Grammatik wird erwartet,kann jedoch bei Bedarf auch aufgefrischt werden.Im Mittelpunkt steht das Verstehen und Sprechen. Auf Vorschläge und Wünsche wird eingegangen.
Der erste Kurstermin kann als "Schnupperstunde" genutzt werden,dann werden wir auch die Lektüre festlegen.

Für Teilnehmer mit geringenVorkenntnissen.
Lehrbuch: Wird am ersten Abend bekannt gegegben.
(Fortsetzung des im letzten Herbst gestarteten Anfängerkurses.)
.

Anmeldung möglich Tenniskurs

(ab Mi., 15.5.2019, 19.00 Uhr)

Dieser Kurs soll eine Einführung bieten mit dem Endziel, dass die Teilnehmer miteinander spielen können und eventuell schon Punkte ausspielen.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

Kurs abgeschlossen Kurse leiten an der Volkshochschule

(VHS Husum,ab Sa., 18.5.2019, 10.00 Uhr)

Modul 2
Gruppenprozesse aktiv gestalten
In diesem Seminar erhalten Sie einen Überblick über grundlegende Handlungsmöglichkeiten im Gruppenprozess. Auf der Grundlage der Themenzentrierten Interaktion erfahren Sie, wie Sie Gruppen zu einem lebendigen Miteinander anleiten können. Des Weiteren bekommen Sie einen Einblick, wie Sie verschiedene Leitungsstile individuell und passgenau einsetzen können. Sie gewinnen neue Ideen und Erfahrungen, mit denen Sie Ihre Leitungskompetenzen beleben und bereichern können.

Keine Anmeldung möglich Deutsch als Fremdsprache A2.2, Fortsetzung

((WSY) Westerland Sylt,ab Mo., 20.5.2019, 17.45 Uhr)

Anmeldung über das Internet ist nicht möglich!
Bitte melden Sie sich in der Geschäftsstelle der VHS
Sylt oder per Email an mail@vhs-sylt.de.

Flüchtlinge können eine Ermäßigung der Kursgebühr erhalten, bitte wenden Sie sich an die VHS Sylt.

fast ausgebucht Dänisch Auffrischungskurs - A1

     (Bildungsurlaub)

(ab Mo., 20.5.2019, 9.00 Uhr)

Angesprochen sind Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen, die eine Auffrischung, Erweiterung und Vertiefung vorhandener Sprachkenntnisse wünschen. Inhaltlich setzt diese Veranstaltung die Arbeit des Intensivkurses für Anfänger fort.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

Anmeldung möglich Französisch Auffrischung

     (Bildungsurlaub)

(ab Mo., 20.5.2019, 9.00 Uhr)

Sie haben zwar in der Schule ein paar Jahre Französisch gelernt, aber das ist schon eine Weile her. In diesem Intensivkurs besteht die Möglichkeit, in ungezwungener Atmosphäre vorhandene Kenntnisse aufzufrischen. Neben einer Wiederholung der Basisgrammatik wird vor allem intensiv geübt und gesprochen..

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Kosten- und Leistungsrechnung

(ab Mo., 20.5.2019, 18.30 Uhr)

Aufgabe und Gliederung des Rechnungswesens, Kenntnisse von Kostenarten-, Kostenträger- und Kostenstellenrechnung, Plankostenrechnung, Kostenrechnungssysteme, Kontenrahmen.
Abschluss mit Zertifikatsprüfung möglich. (Prüfungsgebühr: 43,00 €)

fast ausgebucht Spargel und Erdbeeren

(ab Mi., 22.5.2019, 18.00 Uhr)

Frisch und fruchtig - Knackiges zur Spargel- und Erdbeerzeit. Endlich sind sie wieder da, die Klassiker, die ab Mai auf keinem Teller fehlen dürfen: Spargel und Erdbeeren. Das Tolle ist, dass die kleinen, roten Früchte und die langen Stangen nicht nur frisch und leicht schmecken, sondern auch sehr gesund sind.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

Anmeldung möglich Englisch Auffrischung am Wochenende

(ab Fr., 24.5.2019, 17.00 Uhr)

Ein Wochenend-Intensivkurs in einer kleinen Gruppe für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen.
Die Grundlagen der englischen Sprache werden wiederholt und gefestigt.

auf Warteliste S-H-Rundfahrt mit dem Motorrad

(ab Sa., 25.5.2019, 9.00 Uhr)

Land und Kultur Schleswig-Holsteins "erfahren", entspanntes Kolonne-Fahren üben, Erfahrungen austauschen, u.v.m.
Inklusive Hotelübernachtung im DZ mit Frühstück und Eintrittskosten. Zielregion ist Jütland/Fünen in Dänemark. U.a. besuchen wir Kirkeminde am großen Belt.
Einzelzimmer mit Zuschlag möglich, plus 25,-- €.
Rückkehr: So, 26.05.19 ca. 17.00 Uhr

Anmeldung möglich Wasser, Wolken, Wind, Spiegelungen

(ab Sa., 1.6.2019, 10.00 Uhr)

Phänomene der Natur wirken auf den Betrachter intensiv ein. Sie werden hier selbst zum Thema. Wie aber bringt man ruhiges oder stürmisch bewegtes Wasser ins Bild, wie malt man Wolken oder gar den Wind? Anfänger und Fortgeschrittene entdecken neue bildnerische Möglichkeiten.
Mal- und Zeichenmaterial bitte mitbringen.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

Keine Anmeldung möglich Wattenmeer und Halligland

     (Bildungsurlaub)

(ab Mo., 3.6.2019, 9.00 Uhr)

Naturerkundung im Nationalpark
Im Rahmen dieses Seminares werden wir den Nationalpark und das Weltnaturerbe Wattenmeer sowie die Biosphäre Halligen näher kennen lernen. Wir werden ausgedehnte Wattwanderungen unternehmen und dabei die Leberwelt des Meeresbodens erkunden , Vögel beobachten, mit der Gliep Krabben fangen und in der Salzwiese die Vielfalt der Pflanzen bestimmen. Auf den Halligen begeistert der ungestörte Blick von Warft zu Warft und hinaus aufs Meer. Hier stehen Aspekte der Landschafts- und Kulturgeschichte, des Küstenschutzes und des Naturschutzes im Mittelpunkt. Unser weitestes Ziel ist einer der drei großen Aussensände im Nationalpark, um die Weite und Ungestörtheit der Naturlandschaft zu erleben. Auf der Insel Amrum stehen die Entstehungsgeschichte des Wattenmeeres, die Lebensräume Geest, Düne und Strand und die frühzeitliche Besiedlung im Vordergrund. Unsere Ziele dieser Erkundungswoche werden wir zu Fuß, mit dem Fahrrad und per Schiff durchführen. Ein Besuch einer Nationalparkeinrichtung oder eines Seminarhauses runden das Programm ab.

Einige Exkursionsausgangspunkte werden mit privaten PKW (und privater Haftung) durchgeführt.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

Der Kurs wendet sich an Personen, die keine oder nur sehr geringe Vorkenntnisse haben. Ziel des Lehrgangs ist es, die Teilnehmer/innen in die Lage zu versetzen, einfache Alltagssituationen sprachlich bewältigen zu können.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Theodor Storms Vorbild-Orte in Nordfriesland

(ab Di., 4.6.2019, 18.30 Uhr)

Dieser Kurs ergänzt die "Spurensuche" mit originalen Begegnungen und Ausflügen zu Storms Vorbild-Orten und Lieblingsplätzen. Wir besuchen in Fahrgemeinschaften Schobüll, Hattstedt / Hattstedter Marsch, Drelsdorf, Schwabstedt mit Treene, Wald und Moor, und finden die Plätze wieder in vielen Gedichten und Novellen: "Schimmelreiter", "Aquis submersus", "Renate", "Zur Wald- und Wasserfreude", "Immensee", "Die Stadt", "Meeresstrand", "Über die Heide", "Abseits"... Theodor Storm wird sichtbar an diesen Orten, in diesen Kirchen, in der Natur! Der Dozent kennt alle diese Vorbild-Orte und Storms Lieblingsplätze und hat Lust, Euch dorthin mitzunehmen!

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

In diesem ersten Kurs steht das Porträt, die Lasurtechnik sowie der Bildaufbau im Vordergrund. Die Teilnehmenden arbeiten parallel an zwei Bildern. Geeignete Bildvorlagen (schwarz-weiß und Gesicht in der Frontalansicht) sollten Postkartengröße haben und gut im Kontrast hell-dunkel sein. Bitte mitbringen: Bildvorlagen, Aquarellfarben, Pinsel, Bleistift, Knetradiergummi, Tesakrepp, Naturschwamm sowie zwei Holzplatten (dünn) 40x50 cm.
In den Folgekursen wird nach Themenabsprache gearbeitet.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

fast ausgebucht Buffet alla Toscana

(ab Di., 4.6.2019, 18.00 Uhr)

Italienische Köstlichkeiten stehen an diesem Abend auf dem Programm.
Materialkosten im Entgelt enthalten.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Tastschreiben am Wochenende

(ab Fr., 7.6.2019, 18.00 Uhr)

Tastatur erlernen durch Farben und Geschichten. Das Beherrschen der Tastatur ist für das flüssige Schreiben am PC sehr wichtig. Es werden in diesem Kurs durch ein neues Prinzip des Erlernens alle Griffwege erklärt und erlernt, sowie die Normen und Formen der Briefgestaltung (DIN 5008) besprochen. Am Ende erfolgt eine 10-minütige Abschrift mit Bescheinigung (anerkannt von der IHK).

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Rohköstlich

(ab Mi., 12.6.2019, 18.00 Uhr)

Die Rohkostküche neu entdecken und raffinierte Rezepte ausprobieren. Rohkost bietet viel mehr als einfach nur Salate. Enzyme,Mineralien und Vitamine bleiben erhalten und der Geschmack ist intensiver.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

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Kontakt

Volkshochschule Husum e.V.
Schobüller Straße 38 - 40
25813 Husum

Tel.: 04841 8359 - 0
Fax: 04841 8359 - 58
E-Mail: mail@vhs-husum.de

Öffnungszeiten

Anmeldung, Beratung, Information:

montags – donnerstags

9:00 –  17:30 Uhr

freitags

9:00 – 12:00 Uhr

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