Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 23.10.2019:

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Keine Anmeldung möglich Deutsch als Fremdsprache A1.2,

((WSY) Westerland Sylt,ab Mi., 23.10.2019, 18.30 Uhr)

Anmeldung über das Internet ist nicht möglich!
Bitte melden Sie sich in der Geschäftsstelle der VHS
Sylt oder per Email an mail@vhs-sylt.de.

Fortsetzung des Kurses 446-0, Schritte plus Neu A1.1 und A1.2
Flüchtlinge können eine Ermäßigung der Kursgebühr erhalten, bitte wenden Sie sich an die VHS Sylt.

auf Warteliste English-Refresher/A2

((WSY) Westerland Sylt,ab Mi., 23.10.2019, 18.00 Uhr)

Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmende, die ihre früher erworbenen Englischkenntnisse auffrischen möchten. Sprechen, Hören und Verstehen stehen im Vordergrund.
Er ist die Fortsetzung des im letzten Herbst begonnenen Auffrischungskurses
auf Sprachniveau A2.

auf Warteliste Yin Yoga

(ab Mi., 23.10.2019, 16.45 Uhr)

Yin Yoga ist eine ruhige, sanfte Yogaart, die durch langes Halten der einzelnen Asanas die Faszien (tiefer gelegenen Bindegewebsschichten) anspricht, die Selbstheilungskräfte des Körpers beschleunigt und beruhigend auf das Nervensystem wirkt. Yin Yoga lässt das Chi im Körper wieder fließen und löst Blockaden auf.
Eine wunderbare Yoga-Praxis um loszulassen, zu relaxen und den Körper wieder in Einklang zu bringen!
Bitte Wolldecke, dicke Socken und bequeme Kleidung mitbringen.

fast ausgebucht Ashtanga Yoga für Anfänger

(VHS Husum,ab Mi., 23.10.2019, 19.15 Uhr)

Ashtanga ist genau das richtige für diejenigen, die schon mal Yoga praktiziert haben und sich einem konzentrierten, herausfordernden und recht zügigen Yogastil zuwenden wollen.
Geübt werden Abfolgen der klassischen Asanas nach der Lehrer von Pattabhi Jois, praktiziert wird traditionell ohne Musik. Ashtanga fördert die Beweglichkeit, Durchblutung und Kraft auf der körperlichen Ebene, sowie Gleichgewicht, Stärke und Ruhe auf geistiger Ebene. Fokus und Klarheit stehen im Mittelpunkt der Ashtanga Session.
Dieser Stil wird oft bevorzugt von Männern und Frauen, die sich körperlich herausfordern, gleichzeitig auch die geistige Ruhe und Entspanntheit nach dem Training als eigentliches Ziel des Yogas erfahren möchten.

Tai ji Quan ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die Körper, Geist und Seele stärkt. Die langsamen fließenden Bewegungen dienen der Lockerung von Muskeln und Gelenken, der Entspannung des Geistes und helfen uns innerlich zur Ruhe zu kommen.
2001 wurde vom chinesischen Sportkommitee eine Tai Chi Miniform entwickelt. Die Sequenzen sind von 24 Figuren (24 Peking-Form) auf 8 Folgen reduziert und die Schritte vereinfacht worden. Der offizielle Name lautet Tai Chi Stufe III. So können Interessierte ohne Tai Chi Erfahrung einen Zugang erhalten und eine kurze, aber geschlossene Form in entsprechenden Terminen erlernen.

fast ausgebucht Deutsch als Fremdsprache A1

(ab Mi., 23.10.2019, 18.00 Uhr)

Fortsetzung von 40470
Für Teilnehmer/innen, die über geringe Vorkenntnisse verfügen.

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Kontakt

Volkshochschule Husum e.V.
Schobüller Straße 38 - 40
25813 Husum

Tel.: 04841 8359 - 0
Fax: 04841 8359 - 58
E-Mail: mail@vhs-husum.de

Öffnungszeiten

Anmeldung, Beratung, Information:

montags – donnerstags

9:00 –  17:30 Uhr

freitags

9:00 – 12:00 Uhr

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