Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 20.01.2021:

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auf Warteliste Yin Yoga

(VHS Husum,ab Mi., 20.1.2021, 16.45 Uhr)

Yin Yoga ist eine ruhige, sanfte Yogaart, die durch langes Halten der einzelnen Asanas die Faszien (tiefer gelegenen Bindegewebsschichten) anspricht, die Selbstheilungskräfte des Körpers beschleunigt und beruhigend auf das Nervensystem wirkt. Yin Yoga lässt das Chi im Körper wieder fließen und löst Blockaden auf.
Eine wunderbare Yogapraxis, um loszulassen, zu relaxen und den Körper wieder in Einklang zu bringen.

auf Warteliste Hatha- und Raja Yoga

(VHS Husum,ab Mi., 20.1.2021, 18.30 Uhr)

Yoga kann mehr als den Körper "fit" zu halten, Yoga wirkt mental und stärkt die Seele. Sanfte und gezielte Übungen aus dem Hatha Yoga kombiniert mit speziellen Übungen und Techniken des Raja Yogas (Yoga des Geistes, strebt die Beherrschung des Geistes mit Hilfe der Meditation an), können durch regelmäßiges Üben helfen geistige und körperliche Blockaden zu lösen sowie das Herzkreislauf-System positiv zu beeinflussen. Das Bewusstsein für den eigenen Körper wird gefördert und der Weg zu sich selbst unterstützt.

freie Plätze Sen: Englisch - B1-online

(ab Mi., 20.1.2021, 9.00 Uhr)

Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen.
Lehrbuch: A New Start - Refresher B1, ISBN: 9783464202326,
Lektüre: Wird am ersten Kurstag besprochen

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Kontakt

Volkshochschule Husum e.V.
Schobüller Straße 38 - 40
25813 Husum

Tel.: 04841 8359 - 0
Fax: 04841 8359 - 58
E-Mail: mail@vhs-husum.de

Öffnungszeiten

Anmeldung, Beratung, Information:

montags – donnerstags

9:00 –  17:30 Uhr

freitags

9:00 – 12:00 Uhr

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