Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 18.01.2020:

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auf Warteliste Trampolin für sich entdecken

((WSY) Volkshochschule Sylt,ab Sa., 18.1.2020, 15.00 Uhr)

In diesem Workshop werden Übungen auf dem Bellicon, einem kleinen Trampolin, vorgestellt. Alle Muskelgruppen, das Herz-Kreislaufsystem und die Lymphe werden angeregt. Gleichgewicht und Koordination trainiert und Entspannung geübt. Dieser Workshop ist geeignet für alle Anfänger sowie trainierte Körper.

fast ausgebucht Yoga - ist das auch etwas für mich?

(VHS Husum,ab Sa., 18.1.2020, 14.00 Uhr)

Wir laden zu einem kleinen Einblick zum Thema Yoga ein! Wie wirkt Yoga auf unsere Faszien und auf Körper, Geist und Seele?
Dies werden die Teilnehmenden in einer anschließenden Yogastunde in die Praxis umsetzen. In der Einheit übt jeder Teilnehmende nach seinen eigenen Bewegungsmöglichkeiten und genau dort beginnt Yoga!

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Kontakt

Volkshochschule Husum e.V.
Schobüller Straße 38 - 40
25813 Husum

Tel.: 04841 8359 - 0
Fax: 04841 8359 - 58
E-Mail: mail@vhs-husum.de

Öffnungszeiten

Anmeldung, Beratung, Information:

montags – donnerstags

9:00 –  17:30 Uhr

freitags

9:00 – 12:00 Uhr

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