Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 08.01.2019:

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fast ausgebucht Acrylmalerei

((WSY) Westerland Sylt,ab Di., 8.1.2019, 18.00 Uhr)

In diesem Malkurs werden Techniken eingeübt und mit Farben, Farbmischungen und Farbverläufen experimentiert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Materialien können bei der Kursleiterin erworben werden. Bitte bringen Sie einen Malkittel oder ein Malerhemd mit. Fortgeschrittene Acrylmaler/innen können ein Foto oder eine Postkarte als Malvorlage mitbringen. Fortsetzungskurse möglich. Geringe Materialkosten können direkt bei der Kursleiterin entrichtet werden.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

Anmeldung möglich Fitness 50 +

(ab Di., 8.1.2019, 17.00 Uhr)

Bei diesem gezielten Ganzkörpertraining mit Musik werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit gleichzeitig trainiert. Außerdem kommen verschiedene Hilfsmittel wie Hanteln und Therabänder zum Einsatz. Absolut nie langweilig - und immer effektiv. Dieses gelenkschonende Training ist auch für Übergewichtige geeignet.

fast ausgebucht Fitness-Mix für Männer und Frauen

(ab Di., 8.1.2019, 18.00 Uhr)

Dieser Kurs beinhaltet ein komplettes Körpertraining für Muskeln, Bänder und Gelenke auf eine schonende Weise. Gemacht wird Herz-Kreislauf-Training bestehend aus Aerobic, Jogging oder Walking, ein Muskeltraining für Problembereiche, Stretching und Entspannung. Eingesetzt werden Steps, Hanteln, Therabänder, Rücken-Fit-Bälle usw.

fast ausgebucht Well-Fit 1

(ab Di., 8.1.2019, 8.30 Uhr)

Mit leichtem Herz-Kreislauftraining und viel Spaß an der Bewegung wird begonnen, es folgen spezielle Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung, diese verbessern Haltung und Beweglichkeit. Mit Dehnungsübungen und Tiefenentspannung kann die Stunde ausklingen. Dieser Kurs ermöglicht Teilnehmern mit unterschiedlichem Leistungs- und Gesundheitszustand zu trainieren.

fast ausgebucht Well-Fit 2

(ab Di., 8.1.2019, 9.45 Uhr)

Egal ob Beckenboden-Beschwerden, leichte Osteoporose oder Knie-, Hüft- und Wirbelsäulenprobleme, durch ausgewogenes Training wird die komplette Muskulatur gestärkt. Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung verbessern die Haltung und Beweglichkeit. Mit Dehnungsübungen und Tiefen-Entspannung lassen wir die Stunde ausklingen.
Auch für Einsteiger geeignet!

fast ausgebucht Aerobic-Mix

(ab Di., 8.1.2019, 19.00 Uhr)

Aerobic, Step-Aerobic, Bodyforming und Bodyshape stehen in diesem Kurs auf dem Plan. Wer die Abwechslung liebt und Spaß an der Bewegung hat, der ist hier genau richtig!

Anmeldung möglich Fitmacher für Jedermann

(ab Di., 8.1.2019, 16.00 Uhr)

Das Training beinhaltet Ausdauer, Koordination und Kraft. Auch Neueinsteiger und Anfänger fühlen sich hier wohl. Es werden verschiedene Geräte zum Einsatz kommen wie z. B. Brasils, Elastikbänder uvm.

freie Plätze Dänisch - A 2

(ab Di., 8.1.2019, 18.00 Uhr)

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Lehrbuch: A. Pude, Vi snakkes ved ! , Max Hueber Verlag, ab Lektion 12

freie Plätze Deutsch als Fremdsprache A2 - B1

(ab Di., 8.1.2019, 18.00 Uhr)

Für Teilnehmer/innen, die über gute Vorkenntnisse verfügen.

Anmeldung möglich Englisch für den Urlaub - Fortgeschrittne

(ab Di., 8.1.2019, 18.30 Uhr)

Für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen.
Dieser Kurs ist die Fortsetzung des im letzten Semester begonnenen "Urlaubs-Kurses". Quereinsteiger/innen mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen!

freie Plätze Englisch für Senioren - A1

(ab Di., 8.1.2019, 10.00 Uhr)

In diesem Kurs wird die englische Grammatik wiederholt und gefestigt.
Im Mittelpunkt stehen aber immer das Sprechen und Üben .
Willkommen sind Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen, die noch einmal ihr Englisch auffrischen möchten.

Lehrbuch: Easy English, A2.1, Cornelsen, unit 6

freie Plätze Französische Konversation

(ab Di., 8.1.2019, 18.30 Uhr)

Für Teilnehmer/innen, die ihre Französisch-Kenntnisse regelmäßig einsetzen, ihren aktiven Wortschatz aufrecht erhalten und über Land und Leute auf dem Laufenden bleiben möchten. In diesem Kurs werden vorhandene Sprachkenntnisse lehrbuchunabhängig aufgefrischt und erweitert.

Lohn- und Gehaltsabrechnungen erfordern nicht nur buchhalterische Kenntnise sondern auch erweiterte Kenntnisse über das Arbeitsrecht: Kollektiv- und Individualarbeitsrecht, steuerrechtliche Beurteilung, sozialrechtliche Behandlung, usw.
Abschluss mit Zertifikatsprüfung möglich. (Gebühr 43,-- Euro)

Anmeldung möglich Richtig Schreiben

(ab Di., 8.1.2019, 16.30 Uhr)

Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene, die in vielen Alltagsituationen oder im Beruf auf gute Rechtschreib- und Grammatikkenntnisse angewiesen sind.
Es sollen Grundlagen wiederholt und gefestigt werden.
Briefe, Einladungen, Berichte, Bewerbungen und Schriftliches aller Art in Alltag und Beruf werden ebenfalls geübt .

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Kontakt

Volkshochschule Husum e.V.
Schobüller Straße 38 - 40
25813 Husum

Tel.: 04841 8359 - 0
Fax: 04841 8359 - 58
E-Mail: mail@vhs-husum.de

Öffnungszeiten

Anmeldung, Beratung, Information:

montags – donnerstags

9:00 –  17:30 Uhr

freitags

9:00 – 12:00 Uhr

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