Gesunder Schlaf ist für die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit, das Gedächtnis, aber auch für die Erholung und Regeneration sowie für Genesungsprozesse und die Infektabwehr erforderlich. Trotz Bemühungen in der Forschung, nimmt die Qualität des Schlafes jedoch zunehmend ab und Schlafstörungen nehmen zu.
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Kursnr.: V31969
Kosten: 6,00 €
Eingeschränktes Rücktrittsrecht
freie Plätze
Volkshochschule Husum e.V.
Schobüller Straße 38 - 40
25813 Husum
Tel.: 04841 8359 - 0
Fax: 04841 8359 - 58
E-Mail: mail@vhs-husum.de
Anmeldung, Beratung, Information:
montags – donnerstags
9:00 – 17:30 Uhr
freitags
9:00 – 12:00 Uhr
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