Kann man sich vorstellen, dass ganz kleine, sehr langsame und aufmerksame Bewegungen einen beweglicher machen, Verschleiß vorbeugen und Schmerzen lindern?
In diesem Workshop können die Teilnehmenden genau das erfahren! Sie lernen, in leichter Art und Weise z. B. von einem Stuhl oder sogar vom Boden aufzustehen. Sie lernen, warum Beugen nützlich ist für leichtes Aufrichten und freie Atmung. Einfache Übungen lassen sich in den Alltag integrieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, wohl aber Neugier und Lust auf Ungewöhnliches.
Bettina Schwind
~ 1961 in Flensburg geboren, Abitur 1980
~ vier Ausbildungen , zuletzt endlich Feldenkrais gefunden
~ seit 2009 selbstständig in eigener Praxis in Flensburg
~ Einzelarbeit, Kurse, Workshops, Bildungsurlaub, Coaching
~ Spaß an Bewegung
~ neugierig auf Alternativen, wo auch immer
Kursnr.: V31930
Kosten: 25,50 €
Eingeschränktes Rücktrittsrecht
freie Plätze
Volkshochschule Husum e.V.
Schobüller Straße 38 - 40
25813 Husum
Tel.: 04841 8359 - 0
Fax: 04841 8359 - 58
E-Mail: mail@vhs-husum.de
Anmeldung, Beratung, Information:
montags – donnerstags
9:00 – 17:30 Uhr
freitags
9:00 – 12:00 Uhr
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