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Hatha und Raja Yoga


Zu diesem Kurs


Yoga kann mehr als den Körper "fit" zu halten, Yoga wirkt mental und stärkt die Seele. Sanfte und gezielte Übungen aus dem Hatha Yoga kombiniert mit speziellen Übungen und Techniken des Raja Yogas (Yoga des Geistes, strebt die Beherrschung des Geistes mit Hilfe der Meditation an), können durch regelmäßiges Üben helfen geistige und körperliche Blockaden zu lösen sowie das Herzkreislauf-System positiv zu beeinflussen. Das Bewusstsein für den eigenen Körper wird gefördert und der Weg zu sich selbst unterstützt.

In der Coronazeit empfehlen wir eine eigene Matte mitzubringen. Ein Kissen und eine Decke müssen bei Bedarf mitgebracht werden.

Kursnr.: W31140
Kosten: 64,00 €


Zeitraum

Mi. 27.04.2022 - Mi. 22.06.2022


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Kursort(e)

Schobüller Str. 38-40
25813 Husum
Raum A27

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September 2021
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Kontakt

Volkshochschule Husum e.V.
Schobüller Straße 38 - 40
25813 Husum

Tel.: 04841 8359 - 0
Fax: 04841 8359 - 58
E-Mail: mail@vhs-husum.de

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9:00 –  16:00 Uhr

freitags
9:00 – 12:00 Uhr


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