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Hatha Yoga meets Kundalini Yoga


Zu diesem Kurs


Im Kundalini Yoga werden die Körperübungen dynamisch in Kombination mit dem eigenen Atem durchgeführt. Der Aufwärmteil jeder Stunde beginnt in diesem Kurs mit Hatha Yoga Übungen. Anschließend folgt eine Kundalini Yoga Sequenz mit Körperübungen, einem Entspannungsteil und einer Mantren- oder Atemmeditation.
Diese Stunde ist für jedes Alter geeignet.

Bitte mitbringen: wärmere Socken für die Entspannung, Wasser

In der Coronazeit empfehlen wir eine eigene Matte mitzubringen. Ein Kissen und eine Decke müssen bei Bedarf mitgebracht werden.

Kursnr.: W31192
Kosten: 90,00 €


Zeitraum

Mi. 12.01.2022 - Mi. 16.03.2022


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


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Kursort(e)

Schobüller Str. 38-40
25813 Husum
Raum B5

Dozent(en)


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Veranstaltungskalender

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Kontakt

Volkshochschule Husum e.V.
Schobüller Straße 38 - 40
25813 Husum

Tel.: 04841 8359 - 0
Fax: 04841 8359 - 58
E-Mail: mail@vhs-husum.de

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Anmeldung, Beratung, Information:

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9:00 –  16:00 Uhr

freitags
9:00 – 12:00 Uhr


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