Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kursbereiche >> Details

BU: Yoga, Achtsamkeit und Meditation im Berufsalltag


Zu diesem Kurs


Der Berufsalltag stellt oft große Anforderungen an die Mitarbeiter*innen.
Praktizierte Achtsamkeit bietet verschiedene Unterstützungsmöglichkeiten das
eigene Handlungsrepertoire zum Umgang mit Stress zu erweitern und diesem
gelassener zu begegnen.
Neben dem Praktizieren von Yogahaltungen gehören vielfältige Techniken mit
denen wir unseren Blick auf unsere Wahrnehmung lenken und diese auf
unterschiedliche Art und Weise erforschen, sowie Meditation.
Der Atem ist ein zentraler Beobachtungsgegenstand in dieser Woche und ein
wichtiger Wegweiser. Darüber hinaus haben sie die Möglichkeit Übungen zu
erarbeiten und auszuprobieren, die sie auch in ihrem jeweiligen beruflichen
Kontext nutzen können.
(Anerkennung beantragt)

Kursnr.: X3089
Kosten: 245,00 €

Eingeschränktes Rücktrittsrecht


Zeitraum

Mo. 08.05.2023 - Fr. 12.05.2023


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Downloads

Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.


Kursort(e)

Schobüller Str. 38-40
25813 Husum
Raum B5

Dozent(en)


Alternativkurse:




VHS Husum in sozialen Netzwerken


Unsere Programmbereiche


Veranstaltungskalender

Juni 2022
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
  12 3 45
6789101112
13141516171819
20212223242526
27 282930   
freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Kontakt

Volkshochschule Husum e.V.
Schobüller Straße 38 - 40
25813 Husum

Tel.: 04841 8359 - 0
Fax: 04841 8359 - 58
E-Mail: mail@vhs-husum.de

Öffnungszeiten

Anmeldung, Beratung, Information:

montags – donnerstags
9:00 –  16:00 Uhr

freitags
9:00 – 12:00 Uhr


VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen