Kursdetails
242H31701 Intuitiv meditatives Bogenschießen für Einsteiger*innen
Beginn | Sa., 14.09.2024, 10:00 - 16:00 Uhr |
Kursgebühr | 48,00 € |
Dauer | 1 Termin |
Kursleitung |
Gregor Strakerjahn
Fait Strakerjahn |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: feste, geschlossene Schuhe für die Sporthalle |
Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Beim intuitiv meditativen Bogenschießen stehen Konzentration, Ruhe, Gelassenheit, Achtsamkeit und das richtige Atmen im Vordergrund. In diesem Workshop lernen die Teilnehmer*innen die Grundlagen vom intuitiv meditativen Bogenschießen in Theorie und Praxis kennen und erfahren wie sie diese Form der Körperarbeit einsetzen können um die Aufmerksamkeit zu schulen, den Atem zu regulieren, ihr Selbstbewusstsein zu stärken, wie sie dem alltäglichen Stress gelassener begegnen und ihre Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur stärken können.
Die Übungsmaterialien werden zur Verfügung gestellt.
Für diesen Kurs gilt ein eingeschränktes Rücktrittsrecht, siehe AGB
Kursort
Sporthalle - Raum A15
Schobüller Str. 38-40
25813 Husum
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
14.09.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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