Y31188 Hatha Yoga
Beginn | Do., 13.06.2024, 19:30 - 21:00 Uhr |
Kursgebühr | 30,00 € |
Dauer | 3 Termine |
Kursleitung |
Annett von Känel
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In diesem Kurs werden verschiedene Yogahaltungen (Asanas) sowie Abläufe erlernt und vertieft, die für den körperlichen und inneren Ausgleich zum Alltag hilfreich und wertvoll sind. Die eigenen Möglichkeiten erkennen und ausbauen, Kraft, Beweglichkeit, Balance im Einklang mit Aufmerksamkeit und Körpergefühl entwickeln. Mit welcher (Körper-)Haltung gehe ich durchs Leben? Kann ich aus der Tiefe heraus etwas verändern - und wenn ja, was? Variationen, Hilfestellungen und Korrekturen unterstützen diesen Prozess und vertiefen das Verständnis für einen achtsamen Umgang mit sich selbst und anderen. Abgerundet wird jede Stunde durch eine ausführliche Entspannungsphase.
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen mit Yogavorerfahrung.
Für diesen Kurs gilt ein eingeschränktes Rücktrittsrecht, siehe AGB
Kursort
Raum B5
Schobüller Str. 38-40
25813 Husum
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
13.06.2024
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Raum B5
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Datum:
20.06.2024
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Raum B5
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Datum:
27.06.2024
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Raum B5
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