"vhs macht gesünder!“

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von
Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit
allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Wir weisen darauf hin, dass unser Kursangebot der Prävention dient, keinem therapeutischen Anspruch gerecht wird, keine Therapie ersetzt und sich damit auch klar von dieser abgrenzt. Bitte bedenken Sie, dass Sie an den Kursen auf eigenes Risiko teilnehmen. Die Volkshochschule Husum e. V. haftet nicht für Schäden, die im Zusammenhang mit dem Kursbesuch auftreten.

Bei einigen Kursen handelt es sich um zertifizierte Präventionsangebote mit einem eingeschränkten Rücktrittsrecht. Eine Kostenbeteiligung durch die Krankenkassen ist möglich. Informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Krankenkasse.

Bitte beachten Sie: Die Bildungsurlaubswochen richten sich teilweise an Mitarbeiter*innen in sozialen und pädagogischen Arbeitsfeldern. Sie dienen dem Wissenstransfer in den Arbeitsalltag. Bitte informieren Sie sich vorab.