Y31607 Wohlfühlabend zum Entspannen für Einsteiger*innen

Die Teilnehmer*innen werden in einen Klangraum entführt und genießen die wohltuenden Klänge tibetischer Klangschalen und Gongs. Sie liegen entspannt auf ihrer Decke und lauschen, ohne dass sie selbst autosuggestiv arbeiten müssen. Die Teilnehmer*innen dürfen einfach nur genießen. Die Klangvielfalt dieser Schalen wirkt harmonisierend und versetzt den Körper in eine Tiefenentspannung, deren Wirkung automatisch eintritt. Den Alltag verabschieden und sich vom Klang einhüllen lassen, gestärkt und gelassener wieder nach Hause zurückkehren.

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die bisher keine oder wenig Erfahrung mit Klangentspannung haben. Es wird zwei Entspannungseinheiten mit jeweiliger Feedbackrunde geben und die Möglichkeit zur Klärung offener Fragen in den letzten 15 Minuten.