Kursdetails
Y32302 Wirbelsäulengymnastik
| Beginn | Mo., 08.01.2024, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 70,00 € / 0,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Monika Braczek
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In diesem Kurs lernen die Teilnehmer*innen gezielt Übungen zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden kennen. Mobilisation, Kräftigung und Koordination sollen dabei helfen das Körperbewusstsein sowie die -haltung zu verbessern. Die Kursstunden enden mit Dehnübungen und / oder einer Tiefenentspannung.
Kursort
Sporthalle - Raum A15
Schobüller Str. 38-40
25813 Husum
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
08.01.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
15.01.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
22.01.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
29.01.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
05.02.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
12.02.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
19.02.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
26.02.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
04.03.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
11.03.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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