Y31518 Outdoor: Tai Chi am Mittwoch mit Meng Li

Tai ji Quan oder Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die Körper, Geist und Seele stärkt. Die langsam fließenden Bewegungen dienen der Lockerung von Muskeln und Gelenken, der Entspannung des Geistes und helfen, innerlich zur Ruhe zu kommen.

Die Dozentin Meng Li würde ihren Tai Chi Kurs folgendermaßen beschreiben:

"... aus ein paar sonnenhellen Tagen, sich so viel Licht ins Herz zu tragen, dass wenn der Sommer längst verweht, das Leuchten immer noch besteht." (Johann Wolfgang von Goethe)

Unsere im Tai Chi erworbenen positiven Erfahrungen durch regelmäßiges Üben werden uns in den kommenden Lebensabschnitten wie ein Sonnenstrahl begleiten, stärken und beschützen.

Der Kurs findet bei Regen in einem Bewegungsraum statt.