SYY3122 Mentale und emotionale Stärke für Mütter

Fragst du dich auch manchmal, wie es dir gelingen soll, trotz Kinder, Küche und Karriere selbst nicht auf der Strecke zu bleiben?

In diesem Vortrag erfährst du, wie du als Mutter den Stürmen des Alltags gelassen und mit innerer Stärke begegnen kannst.

Zielgruppe

Mütter, die täglich vor neuen Herausforderungen stehen und Familie, Kinder, Beruf und Haushalt unter einen Hut bringen müssen.

Inhalt

• Warum Selbstfürsorge wichtig ist und wie diese erreicht werden kann

• Persönliche Stressoren und innere Antreiber erkennen

• Möglichkeiten, um in Minutenschnelle in Gedankenstille und innere Ruhe zu kommen

• Optimierte Organisation für mehr Freiraum und Leichtigkeit

Ein Zeitfenster für individuelle Fragen und Antworten ist eingeplant.