Kursdetails
Kursdetails


X31816 Intuitiv meditatives Bogenschießen

Beim intuitiv meditativen Bogenschießen stehen Konzentration, Ruhe, Gelassenheit, Achtsamkeit und das richtige Atmen im Vordergrund. In diesem Workshop lernen die Teilnehmer*innen die Grundlagen vom intuitiv meditativen Bogenschießen in Theorie und Praxis kennen und erfahren wie sie diese Form der Körperarbeit einsetzen können um die Aufmerksamkeit zu schulen, den Atem zu regulieren, ihr Selbstbewusstsein zu stärken, wie sie dem alltäglichen Stress gelassener begegnen und ihre Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur stärken können.


Der Workshop findet bei gutem Wetter draußen statt.


Die Übungsmaterialien werden zur Verfügung gestellt.

Zurück zur Übersicht

Kursort

Raum A15

Schobüller Str. 38-40
25813 Husum


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
17.09.2022
Uhrzeit:
13:00 - 17:00 Uhr
Wo:
Schobüller Str. 38-40, Raum A15