Kursdetails
Y32311 Gesunder Rücken - Well Fit 2
| Beginn | Di., 23.04.2024, 09:45 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 72,00 € / 0,00 € |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursleitung |
Monika Braczek
|
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Egal, ob Beckenbodenbeschwerden, leichte Osteoporose oder Knie-, Hüft- und Wirbelsäulenprobleme: Durch ein ausgewogenes Training wird die komplette Muskulatur gestärkt. Mobilisations-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen stehen in der Kursstunde in einem ausgewogenen Verhältnis. Am Ende folgen verschiedene Dehnübungen und / oder eine Tiefenentspannung.
Dieser Kurs eignet sich auch für Anfänger*innen.
Kursort
Sporthalle - Raum A15
Schobüller Str. 38-40
25813 Husum
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
23.04.2024
|
Uhrzeit:
09:45 - 11:00 Uhr
|
Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
|
|
Datum:
30.04.2024
|
Uhrzeit:
09:45 - 11:00 Uhr
|
Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
|
|
Datum:
28.05.2024
|
Uhrzeit:
09:45 - 11:00 Uhr
|
Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
|
|
Datum:
04.06.2024
|
Uhrzeit:
09:45 - 11:00 Uhr
|
Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
|
|
Datum:
11.06.2024
|
Uhrzeit:
09:45 - 11:00 Uhr
|
Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
|
|
Datum:
18.06.2024
|
Uhrzeit:
09:45 - 11:00 Uhr
|
Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
|
|
Datum:
25.06.2024
|
Uhrzeit:
09:45 - 11:00 Uhr
|
Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
|
|
Datum:
02.07.2024
|
Uhrzeit:
09:45 - 11:00 Uhr
|
Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
|
|
Datum:
09.07.2024
|
Uhrzeit:
09:45 - 11:00 Uhr
|
Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
|