Kursdetails
Y32141 Fitnessmix für Männer und Frauen
| Beginn | Di., 09.01.2024, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 84,00 € / 0,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Dagmar Knudsen
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| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Dieser Kurs beinhaltet ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining: Herz-Kreislauf-Training bestehend z.B. aus einfachen Aerobic-Schritten oder Walking, einem Muskeltraining mit unterschiedlichen Kleingeräten (z. B. Hanteln, Therabänder, Pezzibälle, Balancepad), Stretching und Entspannung.
Kursort
Sporthalle - Raum A15
Schobüller Str. 38-40
25813 Husum
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
09.01.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
16.01.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
23.01.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
30.01.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
06.02.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
13.02.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
20.02.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
27.02.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
05.03.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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Datum:
12.03.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
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