Y32514 Einfach besser laufen für Anfänger*innen (Kurs-ID: KU-BE-J6ZJFL)
| Beginn | Mo., 22.04.2024, 17:30 - 18:45 Uhr |
| Kursgebühr | 60,00 € / 0,00 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Annika Brodersen
|
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Dran bleiben und 30 Minuten am Stück laufen.
In diesem Kurs werden die Teilnehmer*innen Schritt für Schritt mehr Ausdauer aufbauen und Freude am Laufen in der Gruppe entdecken. Anfangs wechseln Walking- und Laufintervalle ab, bis die Teilnehmer*innen am Ende ein längeres Stück laufen können. Geeignete Koordinations-, Kräftigungs- und Dehnübungen runden das Trainingsprogramm ab. Für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen jeden Alters gleichermaßen geeignet.
Treffpunkt:
Parkplatz an der Bornschool in Husum / Schobüll
Dieser Kurs ist als Präventionskurs anerkannt, so dass eine Kostenbeteiligung durch die Krankenkasse möglich ist. Bitte informieren Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse.
Für diesen Kurs gilt ein eingeschränktes Rücktrittsrecht, siehe AGB
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
22.04.2024
|
Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
|
Wo:
Parkplatz an der Bornschool Husum / Schobüll
|
|
Datum:
29.04.2024
|
Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
|
Wo:
Parkplatz an der Bornschool Husum / Schobüll
|
|
Datum:
06.05.2024
|
Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
|
Wo:
Parkplatz an der Bornschool Husum / Schobüll
|
|
Datum:
13.05.2024
|
Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
|
Wo:
Parkplatz an der Bornschool Husum / Schobüll
|
|
Datum:
27.05.2024
|
Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
|
Wo:
Parkplatz an der Bornschool Husum / Schobüll
|
|
Datum:
03.06.2024
|
Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
|
Wo:
Parkplatz an der Bornschool Husum / Schobüll
|
|
Datum:
10.06.2024
|
Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
|
Wo:
Parkplatz an der Bornschool Husum / Schobüll
|
|
Datum:
17.06.2024
|
Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
|
Wo:
Parkplatz an der Bornschool Husum / Schobüll
|