242H3081 Yoga und Stressbewältigung für Beruf und Alltag
| Beginn | Mo., 21.10.2024, 09:00 - 16:00 Uhr |
| Kursgebühr | 260,00 € |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursleitung |
Dozententeam
Annett von Känel Ulrike Schmitz |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Notizmaterial |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
| Bildungsurlaub |
Die Teilnehmenden erlernen wirkungsvolle, ruhige, fließende und stärkende Bewegungen aus dem Yoga, die für Beruf und Alltag selbstständig genutzt werden können. Yoga bietet verschiedene Möglichkeiten, Achtsamkeit und Körperwahrnehmung zu trainieren, um dem Stress gelassener begegnen zu können und eine gute persönliche Work-Life-Balance zu finden. Es findet zudem eine praktische Einführung in einen Pool unterschiedlicher Meditations- und Atemtechniken statt. Abgerundet wird die Bildungswoche mit relevanten theoretischen Grundlagen zum Thema Stressmanagement.
Yogavorerfahrung wäre wünschenswert, ist aber keine Voraussetzung für die Teilnahme.
Für diesen Kurs gilt ein eingeschränktes Rücktrittsrecht, siehe AGB
Kursort
Raum B5
Schobüller Str. 38-40
25813 Husum
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
21.10.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Raum B5
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Datum:
22.10.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Raum B5
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Datum:
23.10.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Raum B5
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Datum:
24.10.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Raum B5
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Datum:
25.10.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Raum B5
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