Kursdetails
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X32997 Weiterbildung: Krafttraining für Frauen

Das Krafttraining für Frauen wichtig ist, die Muskeln stärkt, den Körper strafft, die Knochendichte und auch das Selbstbewusstsein positiv beeinflusst ist bekannt.

In dieser Weiterbildung stellen wir uns der Frage welche Form von Krafttraining und zu welchem Zeitpunkt für Frauen wichtig und richtig sind.


Welche Übungen und Bewegungen sind notwendig?

Inwieweit unterscheiden sich Frauen von Männern in Sachen Training?

Wie sollte wann und was trainiert werden?

Und wie sieht eine optimale Regeneration für Frauen aus?


Diese Weiterbildung richtet sich an Dozentinnen und Dozenten, Übungsleiter*innen und Übungsleiter, die mit Frauen arbeiten bzw. sie trainieren sowie an Interessierte.


Im Preis ist ein Mittagessen inbegriffen.

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Kursort

Raum A15

Schobüller Str. 38-40
25813 Husum


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
28.01.2023
Uhrzeit:
09:00 - 16:30 Uhr
Wo:
Schobüller Str. 38-40, Raum A15