Kursdetails
251H32187 M.A.X.® und Faszien
Beginn | Mi., 07.05.2025, 19:15 - 20:15 Uhr |
Kursgebühr | 7,50 € |
Dauer | 1 Termin |
Kursleitung |
Renata Domanska |
Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
M.A.X.® ist ein intensives und effektives Ganzkörpertraining und basiert auf strukturierten, einfachen Übungsabfolgen, mit denen Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert werden. Die Ausdauerübungen werden mit und ohne das Step-Brett ausgeführt. Als Ausklang der Stunde werden durch gezieltes Faszientraining die Bindegewebsstrukturen aufgelockert und gestärkt.
Kursort
Sporthalle - Raum A15
Schobüller Str. 38-40
25813 Husum
Datum | Uhrzeit | Ort |
---|---|---|
Datum:
07.05.2025
|
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
|
Wo:
Schobüller Str. 38-40,
Sporthalle - Raum A15
|