Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Unser Angebot für Touristen

Kursangebote >> Kursbereiche >> Für Touristen in Husum
Das Tourismusangebot der VHS Husum

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Anmeldung möglich Aktive Mittagspause

(ab Mo., 3.9.2018, 12.00 Uhr)

Kurs abgeschlossen Weltreise durch Wohnzimmer

(VHS Husum,ab Sa., 6.10.2018, 18.00 Uhr)

In Husum leben Menschen aus ca. 50, in Nordfriesland aus weit über 100 verschiedenen Ländern. Auf der einen Seite gibt es viele Menschen mit einem fremden Herkunftsland, die sehr gastfreundlich, stolz und glücklich sind, wenn sie von ihrer alten Heimat erzählen können. Wie das Leben im alten Heimatland ist, wissen sie genau - z.B. was dort gegessen wird, welche Feste man feiert, welche traditionelle Kleidung getragen wird und welche typischen Klänge sie mit ihrer Heimat verbinden. Auf der anderen Seite gibt es bei vielen "Alteingesessenen" das Interesse an fremden Kulturen und den Wunsch, einen Einblick in das Unbekannte zu bekommen. Oft reichen weder Geld, noch Zeit aus, die ganze Welt zu bereisen, um sich einen Eindruck vor Ort zu verschaffen. Manchmal hindern sogar Impfempfehlungen, Bürgerkriege oder Flugangst daran, die fernen Länder zu erreichen. Mit der " Weltreise durch Wohnzimmer " gibt es einen Eindruck vom Wunschreiseland aus erster Hand in nur zwei Stunden - mit einer Anreise von ein paar Minuten mit dem Auto, Bus, Fahrrad oder zu Fuß. Unsere Reiseleiter/-innen freuen sich, Reiselustige für zwei Stunden als ihre Gäste in ihrem Wohnzimmer zu begrüßen. Sie zeigen persönliche Fotos und vielleicht geben sie ihnen auch einen Hauch Fernweh mit. Eines ist sicher: Die Reisenden werden bei jedem der "Reiseleiter/-innen" die Liebe zur "alten Heimat" spüren. Sie bekommen bei der ersten Reise einen Reisepass und können, wenn sie mehr als eine "Reise" buchen, Stempel sammeln. Die "Reiseleiter/-innen" stempeln den Reisepass bei der "Einreise" in ihr Wohnzimmer. Die genauen Adressen werden den Teilnehmenden vier Tage vor "Reiseantritt" mitgeteilt. Die Plätze sind begrenzt, lange zu zögern lohnt nicht! (Mehr Informationen gibt es auf www.weltreisedurch.de)
Eigenanreise. (Fahrgemeinschaften in Absprache 4 Tage vor Beginn möglich.)
Mehr Lust auf Begegnung der Kulturen? Chor Kulör! Für alle Nationalitäten, auch ohne Deutschkenntnisse! Mehr Information auf Seite xxx.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

Keine Anmeldung möglich Fitness am Samstagmorgen

(ab Sa., 20.10.2018, 10.00 Uhr)

Samstagfrüh bieten unsere Dozentinnen und Dozenten neue Trends und ihre Lieblingsfitnesskurse an. Die Themen werden vorher über unsere Homepage, Facebook und per Aushang angekündigt.
Ohne vorherige Anmeldung!
Entgelt von 5, - € bitte direkt bei der Trainerin bezahlen.

Anmeldung möglich Power Functional Fit

(VHS Husum,ab Fr., 2.11.2018, 17.30 Uhr)

Von November bis März immer am ersten Freitag des Monats mit dem Start ins Wochenende nicht gemeinsam ausgehen sondern gemeinsam auspowern!
Die Teilnehmer erwartet ein hochintensives, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden optimal trainiert. Hier gilt: An die eigene Grenze gehen und den Körper herausfordern. Es werden unterschiedliche Trainingsformen wie Animal und Natural Movement, Functional Fitness, TRX Training, Calisthenics, DeepWork, Crosszirkeltraining, Boxen, HIIT uvm. kombiniert.

Diese Kurstage finden ohne vorherige Anmeldung statt. Die Gebühr von 5 Euro wird direkt vor Ort entrichtet.

Anmeldung möglich Schnitzen - der Wochenendworkshop

(ab Fr., 16.11.2018, 16.00 Uhr)

Hier werden nach eigenen Vorstellungen kleine bildhauerische Werke für den Innenraum gestaltet. Unter Anleitung werden Grundlagen der Holzbildhauerei erlernt und angewendet. Egal ob mit oder ohne Vorkenntnisse, zum Schluss entsteht eine schöne Erinnerung für zu Hause. Bei konkreten Umsetzungsideen einfach mailen: bildhauer@benjamin-fock.com
Materialkosten: 10,00 - 40,00 €, je nach Größe und Art des Holzes
Bitte mitbringen: Arbeitskleidung, Sicherheitsschuhe, wenn vorhanden: Schnitzwerkzeug, Bleistift, Zollstock

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

fast ausgebucht Mezze - Die Welt der arabischen Vorspeisen

(ab Mi., 21.11.2018, 18.00 Uhr)

Nirgendwo anders entfaltet sich die Pracht der orientalischen Küche so eindrücklich wie bei den kleinen kalten und warmen Vorspeisen. Klassische und neue Rezepte verführen mit Raffinesse und feinen Aromen. Es ist eine willkommene Abwechslung mit denen man auch gerne seine Gäste verwöhnen kann.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

fast ausgebucht Indonesisches Street Food

(ab Do., 22.11.2018, 18.00 Uhr)

Indonesisches Street Food ist vielfältig. Ob herzhaft, süß oder frisch, für jeden Geschmack ist etwas dabei. In diesem Kochkurs werden gemeinsam typische Gerichte der kleinen Gar- bzw. Straßenküchen aus Indonesien zubereitet. Von Nasi Goreng, über Sate-Spieße vom Grill bis hin zu Gado-Gado gibt es hier quasi alles. Während genussvoll die Fingerfoods gesnackt werden, gibt es eine Limonade aus exotischen Früchten und Kokoswasser. Zum Abschluss gibt es ein süßes, exotisches Dessert aus Kokos.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

fast ausgebucht Für einen Tag "Bierbrauer" sein

(ab Sa., 24.11.2018, 9.30 Uhr)

Die Biere, die wir normalerweise trinken, unterscheiden sich in Geschmack, Farbe und Geruch kaum noch. Grund dafür ist die einheitliche industrielle Fertigung. Wir bewegen uns leider immer mehr hin zu einem Einheitsbier. Dem können und wollen wir mit ganz einfachen Mitteln vorbeugen, indem wir lernen, wie ein gutes Bier mit normalen Haushaltsgeräten und den Zutaten, die uns das deutsche Reinheitsgebot erlaubt, hergestellt wird. In diesem eintägigen Kurs können Sie lernen, wie nach guter alter Tradition ein leckeres, individuelles Bier gebraut wird. Für einen kleinen Imbiss ist gesorgt. Bitte bringen Sie einen 5-Liter-Plastikkanister und ein kleines Marmeladenglas mit.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

fast ausgebucht Skizze, Scribble, Schnellzeichnen

(ab Sa., 24.11.2018, 10.00 Uhr)

Heute geht es um die Kunst des beherzten und schnellen Zeichnens. Es geht darum, das Wesentliche eines Motivs oder einer bildlichen Vorstellung zu finden und es mit wenigen Strichen sichtbar zu machen. Es ist immer überraschend, was einige wenige Linien bereits auszudrücken vermögen. Die handwerklich-praktische Kunstfertigkeit lässt sich durch Übung erlernen und bietet auch für Anfänger eine geeignete Einführung in die Kunst des Zeichnens. Dabei kommt der Spaß nicht zu kurz.
Bitte mitbringen: Skizzenblock DIN A 3, Bleistifte oder anderes Zeichenmaterial, Aquarellfarben, Tuschen und Pinsel sind ebenfalls geeignet.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Nassfilzen

(VHS Husum,ab Sa., 24.11.2018, 10.00 Uhr)

Dieser Tageskurs ist für Anfänger und fortgeschrittene FilzerInnen gleichermaßen geeignet. Während die einen erste Erfahrungen mit der Nassfilz-Technik sammeln und dabei beispielsweise wunderschöne Blüten, kleine Filz-Körbchen oder Handytaschen entstehen, ist für Erfahrenere genug Zeit, um sich einmal an eine größere Tasche oder ein Paar warme Puschen zu wagen. Material in großer Auswahl wird gestellt und am Kursende je nach Verbrauch gesondert abgerechnet.

Unter professioneller Anleitung versuchen sich die Teilnehmenden am Porträtieren im Stil Anton Corbijns und gehen ganz praktisch der Frage weiter nach, ab wann Fotografie Kunst ist. Die Teilnehmer fotografieren sich dabei gegenseitig. Jeder kann anschließend ein Foto von sich selbst (und/oder anderen Teilnehmern) als JPEG-Datei mit nach Hause nehmen. Bitte mitbringen: USB-Stick oder anderes Speichermedium

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

auf Warteliste Taiko - Schnupperkurs

(VHS Husum,ab So., 25.11.2018, 11.00 Uhr)

Taiko ist die japanische Art des Trommelns, bei der man sich einem ausdrucksstarken, vibrierenden, basserfüllten und gleichzeitig harmonischen, musikalischen und physikalischen Erlebnis stellt. Die heute bekannte Form des Taiko in der Gruppe steckt im Vergleich zur 2000 Jahre alten Tradition des Solospiels in den Kinderschuhen, denn sie entstand erst in den 50er Jahren. Freude, Körperbewusstsein und Klang potenzieren sich jedoch und werden zu einer intensiven Erfahrung auf vielen Sinnesebenen. Gute körperliche Kondition sowie Ausdauer sind von Vorteil. Zum Schnupperkurs ist natürlich jeder willkommen! Trommeln sind in begrenzter Zahl vorhanden. Sie wollen Ihre eigene Trommel bauen? Sprechen Sie uns an!

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Backen für die Adventszeit

(ab So., 25.11.2018, 11.00 Uhr)

Plätzchen werden hauptsächlich in der Adventszeit gebacken, damit man zum gemütlichen Adventskaffee immer selbstgebackene Plätzchen anbieten kann. Wenn es ein Fest gibt, zu dem Backen einfach dazugehört, dann ist es mit Sicherheit Weihnachten. Viele Menschen verbinden schöne Kindheitserinnerungen mit dem Ausstechen von Keksen, Verzieren von Plätzchen oder Kneten von Teig.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

fast ausgebucht Trendiges Partyfood

(ab Mo., 26.11.2018, 18.00 Uhr)

Partysnacks aus erstklassigen Zutaten - deliziös, exquisit, raffiniert, verlockend und einladend. Genau diesen Köstlichkeiten widmen wir unser Augenmerk, bereiten eine erlesene Auswahl davon zu und präsentieren diese Speisen peppig, witzig und superb.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Pralinen zum Verschenken

(ab Do., 29.11.2018, 18.00 Uhr)

Rohkostpralinen selbst herstellen, ohne backen, ohne Mehl, Zucker, Ei und sonstige Zusatzstoffe. Die aromatischen Pralinen bestehen aus verschiedenen Nüssen, Trockenfrüchten, Gewürzen, Kakao, evtl. Schokolade, O-Saft und werden gerollt in Kakao, Nüssen, Hanfsamen oder in Schokolade getaucht. Sie sehen nicht nur gut aus sondern überraschen und überzeugen auch im Geschmack.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Burlesque

((WSY) Westerland Sylt,ab Sa., 1.12.2018, 17.00 Uhr)

Beim Burlesque Workshop lernen sie die Hüften sexy im Takt mitschwingen zu lassen und mit lasziven Bewegungen den Beobachter um den zu Verstand bringen. Es ist ein Verführungstanz. Daher kommt es nicht nur auf das Strippen an, sondern auf das eigene Körpergefühl und das Wissen, wie Bewegungen betörend wirken können. Jeder Körper kann verführen mit dem richtigen Körpergefühl. Das eigene Selbstwertgefühl wird gestärkt und sie entdecken ganz neue Seiten an sich. Dieser Workshop heißt in der kalten Jahreszeit ein und ist sicherlich auch als Weihnachtsgeschenk für den Liebsten eine hervorragende Idee. Bringen sie bitte High Heels mit.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Weltreise durch Wohnzimmer

(VHS Husum,ab Sa., 1.12.2018, 18.00 Uhr)

In Husum leben Menschen aus ca. 50, in Nordfriesland aus weit über 100 verschiedenen Ländern. Auf der einen Seite gibt es viele Menschen mit einem fremden Herkunftsland, die sehr gastfreundlich, stolz und glücklich sind, wenn sie von ihrer alten Heimat erzählen können. Wie das Leben im alten Heimatland ist, wissen sie genau - z.B. was dort gegessen wird, welche Feste man feiert, welche traditionelle Kleidung getragen wird und welche typischen Klänge sie mit ihrer Heimat verbinden. Auf der anderen Seite gibt es bei vielen "Alteingesessenen" das Interesse an fremden Kulturen und den Wunsch, einen Einblick in das Unbekannte zu bekommen. Oft reichen weder Geld, noch Zeit aus, die ganze Welt zu bereisen, um sich einen Eindruck vor Ort zu verschaffen. Manchmal hindern sogar Impfempfehlungen, Bürgerkriege oder Flugangst daran, die fernen Länder zu erreichen. Mit der " Weltreise durch Wohnzimmer " gibt es einen Eindruck vom Wunschreiseland aus erster Hand in nur zwei Stunden - mit einer Anreise von ein paar Minuten mit dem Auto, Bus, Fahrrad oder zu Fuß. Unsere Reiseleiter/-innen freuen sich, Reiselustige für zwei Stunden als ihre Gäste in ihrem Wohnzimmer zu begrüßen. Sie zeigen persönliche Fotos und vielleicht geben sie ihnen auch einen Hauch Fernweh mit. Eines ist sicher, die Reisenden werden bei jedem der "Reiseleiter/-innen" die Liebe zur "alten Heimat" spüren. Sie bekommen bei der ersten Reise einen Reisepass und können, wenn sie mehr als eine "Reise" buchen, Stempel sammeln. Die "Reiseleiter/-innen" stempeln den Reisepass bei der "Einreise" in ihr Wohnzimmer. Die genauen Adressen werden den Teilnehmenden vier Tage vor "Reiseantritt" mitgeteilt. Die Plätze sind begrenzt, lange zu zögern lohnt nicht! (Mehr Informationen gibt es auf www.weltreisedurch.de)
Eigenanreise. (Fahrgemeinschaften in Absprache 4 Tage vor Beginn möglich.)
Mehr Lust uf Begegnung der Kulturen? Chor Kulör! Für alle Nationalitäten, auch ohne Deutschkenntnisse! Mehr Information auf Seite xxx.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Tonschalen entstehen lassen

(VHS Husum,ab Fr., 7.12.2018, 16.00 Uhr)

Einzig mit den Händen Schalen von außen und innen ertasten, erfinden, formen und drehen.
Die Mitte suchen, das Gleichmaß finden, dabei die Welt vergessen und zu sich kommen.
Materialkosten inklusive. Späterer Glasurtermin nach Absprache.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

auf Warteliste Norwegische Weihnachtsbäckerei

(ab Sa., 8.12.2018, 11.00 Uhr)

In Norwegen gehören mindestens sieben verschiedene Sorten zu einem gelungenen Weihnachtsfest. Schaffen Sie sich an einem Abend in fröhlicher Runde Ihren Bedarf mit delikatem Gebäck, entdecken Sie den unvergleichlichen Geschmack von Krumkaker, Goro, Rømmebrød, Kransekakestenger, Serinakaker, Bordstabelbakkels, Sirupsnipper o.a.
Probieren Sie gemeinsam neue, delikate und einfache Rezepte aus und füllen die Keksdosen fu¨r die Adventszeit mit Delikatessen aus dem Land des Julenisses.
Bitte Keksdosen fu¨r die Backergebnisse mitbringen.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Trend it up for Christmas!

((WSY) Westerland Sylt,ab Sa., 8.12.2018, 14.00 Uhr)

Kreative können hier ihrer Do-it-yourself-Leidenschaft nachkommen, wenn sie Taschen, Hüte, Hosen, Jacken, Shorts, Pullis mit selbst mitgebrachten und neuen Materialien wie Bändern, Wolle, Steinen, Perlen, Nieten, Kuscheltieren oder Federn gestalten... Weihnachtspullis oder Lieblingsstücke fürs neue Jahr, alles ist möglich. Außerdem mitzubringen: Nadel und Faden, Brotzeit.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Die Welt der Gewürze

(ab Mo., 10.12.2018, 18.30 Uhr)

Einführung in die Heilkräfte von Gewürzen mit einer kleinen Backeinheit.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Grillen - Ideen für Weihnachten und Silvester

(ab Do., 13.12.2018, 18.00 Uhr)

Grillen? Im Winter? Na klar! Mit knisterndem Feuer oder knallendem Feuerwerk, Fleisch und duftenden Bratäpfeln vom Grill inklusive heißem Punsch wird der Abend zum Erlebnis. Und selbst mit einem Elektrogrill können die neuen Rezepte einfach auf dem Balkon umgesetzt werden.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Für einen Tag "Bierbrauer" sein

(ab Sa., 15.12.2018, 9.30 Uhr)

Die Biere, die wir normalerweise trinken, unterscheiden sich in Geschmack, Farbe und Geruch kaum noch. Grund dafür ist die einheitliche industrielle Fertigung. Wir bewegen uns leider immer mehr hin zu einem Einheitsbier. Dem können und wollen wir mit ganz einfachen Mitteln vorbeugen, indem wir lernen, wie ein gutes Bier mit normalen Haushaltsgeräten und den Zutaten, die uns das deutsche Reinheitsgebot erlaubt, hergestellt wird. In diesem eintägigen Kurs können Sie lernen, wie nach guter alter Tradition ein leckeres, individuelles Bier gebraut wird. Für einen kleinen Imbiss ist gesorgt. Bitte bringen Sie einen 5-Liter-Plastikkanister und ein kleines Marmeladenglas mit.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Wasser, Wolken, Wind, Spiegelungen

(ab Sa., 15.12.2018, 10.00 Uhr)

Phänomene der Natur wirken auf den Betrachter intensiv ein. Sie werden hier selbst zum Thema. Wie aber bringt man ruhiges oder stürmisch bewegtes Wasser ins Bild, wie malt man Wolken oder gar den Wind? Anfänger und Fortgeschrittene entdecken neue bildnerische Möglichkeiten.
Mal- und Zeichenmaterial bitte mitbringen.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Weihnachten in Dänemark

(ab Sa., 15.12.2018, 10.00 Uhr)

Fahrt zum Weihnachtsmarkt in Krusmølle und Aabenraa/Apenrade
in eigenen PKWs in Fahrgemeinschaften,Treffpunkt VHS Parkplatz.

Keine Anmeldung möglich Fitness am Samstagmorgen

(ab Sa., 5.1.2019, 10.00 Uhr)

Samstagfrüh bieten unsere Dozentinnen und Dozenten neue Trends und ihre Lieblingsfitnesskurse an. Die Themen werden vorher über unsere Homepage, Facebook und per Aushang angekündigt.
Ohne vorherige Anmeldung!
Entgelt von 5, - € bitte direkt bei der Trainerin bezahlen.

auf Warteliste Weltreise durch Wohnzimmer

(VHS Husum,ab Sa., 5.1.2019, 18.00 Uhr)

In Husum leben Menschen aus ca. 50, in Nordfriesland aus weit über 100 verschiedenen Ländern. Auf der einen Seite gibt es viele Menschen mit einem fremden Herkunftsland, die sehr gastfreundlich, stolz und glücklich sind, wenn sie von ihrer alten Heimat erzählen können. Wie das Leben im alten Heimatland ist, wissen sie genau - z.B. was dort gegessen wird, welche Feste man feiert, welche traditionelle Kleidung getragen wird und welche typischen Klänge sie mit ihrer Heimat verbinden. Auf der anderen Seite gibt es bei vielen "Alteingesessenen" das Interesse an fremden Kulturen und den Wunsch, einen Einblick in das Unbekannte zu bekommen. Oft reichen weder Geld, noch Zeit aus, die ganze Welt zu bereisen, um sich einen Eindruck vor Ort zu verschaffen. Manchmal hindern sogar Impfempfehlungen, Bürgerkriege oder Flugangst daran, die fernen Länder zu erreichen. Mit der " Weltreise durch Wohnzimmer " gibt es einen Eindruck vom Wunschreiseland aus erster Hand in nur zwei Stunden - mit einer Anreise von ein paar Minuten mit dem Auto, Bus, Fahrrad oder zu Fuß. Unsere Reiseleiter/-innen freuen sich, Reiselustige für zwei Stunden als ihre Gäste in ihrem Wohnzimmer zu begrüßen. Sie zeigen persönliche Fotos und vielleicht geben sie ihnen auch einen Hauch Fernweh mit. Eines ist sicher, die Reisenden werden bei jedem der "Reiseleiter/-innen" die Liebe zur "alten Heimat" spüren. Sie bekommen bei der ersten Reise einen Reisepass und können, wenn sie mehr als eine "Reise" buchen, Stempel sammeln. Die "Reiseleiter/-innen" stempeln den Reisepass bei der "Einreise" in ihr Wohnzimmer. Die genauen Adressen werden den Teilnehmenden vier Tage vor "Reiseantritt" mitgeteilt. Die Plätze sind begrenzt, lange zu zögern lohnt nicht! (Mehr Informationen gibt es auf www.weltreisedurch.de)
Eigenanreise. (Fahrgemeinschaften in Absprache 4 Tage vor Beginn möglich.)
Mehr Lust uf Begegnung der Kulturen? Chor Kulör! Für alle Nationalitäten, auch ohne Deutschkenntnisse! Mehr Information auf Seite xxx.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

Am 6. Januar 2019 bietet das Kunstmuseum in Tondern mit der Ausstellung der Werke des dänischen Künstlers Per Kirkeby, der im Mai dieses Jahres verstarb, etwas Besonderes. Kirkeby gehört zu den international herausragenden Künstlern der letzten Jahrzehnte und ist mit seinem umfangreichen und interessanten Werk nicht nur für Dänemark bedeutsam. Die Neugier auf die Welt äußerte sich in starkem wissenschaftlichen Interesse und wird in einem umfangreichen und vielseitigen künstlerischen Werk, in Bildhauerei, Architektur, Dichtung und Malerei beeindruckend sichtbar. Wie ein roter Faden wird die Nähe zur Natur besonders in seiner Malerei sichtbar. Mit der Beziehung "Mensch - Natur" ist das Werk Kirkebys sehr aktuell. Ein Besuch dieser Ausstellung ist für alle, die an Gegenwartskunst interessiert sind, ein großer Gewinn.
Treffpunkt: Bahnhof Husum (Zustieg auf der Strecke nach Absprache möglich)
Zuzüglich Museumseintritt (70 DKK / Person, unter 18 Jahren kostenlos!), inklusive DB Grenzkieker-Ticket (anteilig bei 5 Reisenden)

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Füße - ein Meisterwerk der Evolution

(ab Fr., 11.1.2019, 17.00 Uhr)

Wie sieht der natürliche und aufrechte Stand aus? Welche Aspekte ermöglichen eine optimale Abrollbewegung beim Gehen? Sie erlernen praktische Übungen zur Kräftigung und wirksame Entspannungsübungen für die Fußmuskulatur. Zur Verbesserung der Wahrnehmung und für ein optimales und sicheres Bewegungsgefühl schenken wir unseren Füßen unsere volle Aufmerksamkeit. Neben den alltagsnahen Übungen erfahren Sie auch therapeutische Empfehlungen zum gesunden Schuhwerk.
Für alle, die ihren Füßen was Gutes tun wollen, für Vielgeher, aber auch gegen schmerzhafte Füße/Zehen sowie gegen Rücken- oder Kniebeschwerden.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Für einen Tag "Bierbrauer" sein

(ab Sa., 12.1.2019, 9.30 Uhr)

Die Biere, die wir normalerweise trinken, unterscheiden sich in Geschmack, Farbe und Geruch kaum noch. Grund dafür ist die einheitliche industrielle Fertigung. Wir bewegen uns leider immer mehr hin zu einem Einheitsbier. Dem können und wollen wir mit ganz einfachen Mitteln vorbeugen, indem wir lernen, wie ein gutes Bier mit normalen Haushaltsgeräten und den Zutaten, die uns das deutsche Reinheitsgebot erlaubt, hergestellt wird. In diesem eintägigen Kurs können Sie lernen, wie nach guter alter Tradition ein leckeres, individuelles Bier gebraut wird. Für einnen kleinen Imbiss ist gesorgt. Bitte bringen Sie einen 5-Liter-Plastikkanister und ein kleines Marmeladenglas mit.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Tonschalen entstehen lassen

(VHS Husum,ab Sa., 12.1.2019, 10.00 Uhr)

Einzig mit den Händen Schalen von außen und innen ertasten, erfinden, formen und drehen.
Die Mitte suchen, das Gleichmaß finden, dabei die Welt vergessen und zu sich kommen.
Materialkosten inklusive. Späterer Glasurtermin nach Absprache.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Eltern-Kind-Kochen

(ab So., 13.1.2019, 11.00 Uhr)

Der Nachwuchs möchte immer gerne in der Küche helfen. In diesem Seminar können Eltern bzw. Betreuungspersonen gemeinsam mit ihren Kindern (3 bis 5 Jahre) verschiedene Gerichte ausprobieren. Die Diätassistentin Sabine Otto ist selber Mutter von drei Kindern und kocht mit den Teilnehmenden gesunde und leckere Gerichte, die dann gemeinsam in der großen Runde probiert werden können. Bitte Anzahl der Kinder (max. zwei) bei Anmeldung angeben. Entgelt pro Elternteil 12,50 €, pro Kind 2,50 €, Entgelt für Zutaten pro Elternteil 7,50 €

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

auf Warteliste Indische Küche

(ab Mo., 14.1.2019, 18.00 Uhr)

Ein Kochkurs für Vegetarier und Fleischliebhaber. Die indische Küche hat ein sehr vielseitiges Spektrum an Speisen, das sich durch Verwendung verschiedenster Gewürze und Zubereitungsformen auszeichnet. Neben alltagstauglichen Gerichten werden auch etwas aufwendigere Speisen zubereiten. Nebenbei kann leckerer indischen Tee und Lassi genossen werden.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Asiatisch vegan

(ab Fr., 18.1.2019, 18.00 Uhr)

Asiatisch vegan ist sehr abwechslungsreich. Von Gemüse aus dem Wok, Eintöpfe, süß-sauer, Frittiertes bis hin zum süßen Nachtisch kann alles dabei sein. Außerdem wird mit asiatischen Gewürzen gekocht, die einige in Deutschland als homöopathische Mittel kennen. Lebensmittel sind Heilmittel.
Der Zweck des Kochkurses ist es den Fleischkonsum im Alltag zu reduzieren.Denn wenn es vegan sauch schmeckt, wird es auch mal öfter gegessen.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

Wie wohlig warm sich der Bauch im Winter nach einer nährenden Suppe anfühlt, tut dem ganzen Körper gut. Die tägliche Nahrung liefert nicht nur die benötigte Energie, sondern versorgt alle Organe mit Vitalstoffen, stärkt das Immunsystem und kräftigt den Geist. Basierend auf den Grundprinzipien der traditionellen chinesischen Ernährung werden mit regionalen, saisonalen Lebensmitteln und Gewürzen köstliche Gerichte gekocht.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

auf Warteliste Beckenboden-Workshop

(ab Sa., 19.1.2019, 14.00 Uhr)

In diesem Kurs werden Ihnen praktische Übungen zur Kräftigung und wirksame Entspannungsübungen für den Beckenboden vermittelt. Für ein stabiles Becken mit gut funktionierender Muskulatur sind außerdem die Rumpf- und Beinmuskeln wichtig, sowie die Stellung der Füße beim Gehen. Der Beckenboden verschließt das Becken nach unten, stützt die inneren Organe und ermöglicht unsere aufrechte Haltung. Sie erleben das Zusammenspiel von Körperhaltung, Atmung und Spannkraft des Beckenbodens. Zusätzlich erhalten Sie wichtige, alltagsnahe Verhaltenstipps und Toilettenregeln zur Verbesserung der Blasenkontrolle.
Für alle, die sich präventiv was Gutes tun wollen aber auch bei Funktionsstörungen wie z.B. Inkontinenz, Senkungen und Prostatabeschwerden sowie bei Beschwerden nach Operationen im Bereich Becken/Damm/Bauch.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

Wenige wissen, dass der Argentinische Tango nicht aus Show-Figuren, sondern vielmehr aus einem gemeinsamen Gehen mit der Musik besteht. Eine natürliche Bewegung für jedes Alter geeignet. Unser Schwerpunkt liegt auf einer entspannten, körpergerechten Haltung, das richtige Atmen, das lockere Stehen und Gehen, mit einem besonderen Augenmerk auf die Rückenmuskulatur und freie Bandscheibe. Auf einer unterhaltsamen Art werden die Grundlagen des Paartanzes in theoretischer wie praktischer Form behandelt. Dazu gehört eine Einführung in die Geschichte des Tango Argentinos und dessen musikalische Formen sowie das Einstudieren erster Schritte und Bewegungsmuster. Lassen Sie sich verzaubern von der schwerelosen Melancholie und den hinreißenden Rhythmen des argentinischen Tangos, lösen Sie sich vom Alltagsstress! Paaranmeldungen sind wünschenswert, aber keine Voraussetzung. Tänzerische Vorerfahrungen sind nicht notwendig. Bitte Tanzschuhe, oder auch bequeme Schuhe mitbringen. Für die Damen ist ein Absatzschuh (5 - 7 cm) vorteilhaft. Die Sohlen sollten Drehungen möglich machen, also relativ glatt sein.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

Wer Lust hat, in der Küche zu Hause endlich mal selber das Ruder in die Hand zu nehmen, ist in diesem Kurs genau richtig. Die Teilnehmer (ab 15 Jahren) lernen neue Rezepte kennen, die sie dann auf der nächsten Feier für ihre Freunde kochen können - oder mit denen sie die Familie verwöhnen können. Die Diätassistentin Sabine Otto bringt den Teilnehmenden ganz nebenbei die Grundlagen der Arbeit in der Küche bei.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Matinee: Königin Caroline Mathilde von Dänemark

((WSY) Westerland Sylt,ab So., 20.1.2019, 11.30 Uhr)

Mit der Veröffentlichung des Romans von Per Olov Enquist, "Der Besuch des Leibarztes" rückte die dänische Königin Caroline Mathilde in ein breites öffentliches Bewusstsein. Für einen Ausschnitt ihres Lebens wird sie dort und in der Verfilmung des Romans sehr plastisch dargestellt. Diese Matinee hingegen soll das ganze Leben und die gesamte Persönlichkeit dieser besonderen Frau ausbreiten, von Kindheit und Jugend in England bis zu ihren letzten Lebensjahren in Celle.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Schiffe und Meer - maritime Malerei

(ab Sa., 26.1.2019, 10.00 Uhr)

In früheren Malereien galten Schiffe und Boote als Sinnbilder des menschlichen Lebens. Ob im Hafen, auf dem Meer oder auf einem Fluss, sie und das Wasser, das sie trägt, verdienen besondere Aufmerksamkeit. Der Workshop bietet eine praktische Einführung in die maritime Darstellung mit vielen Tipps und weiterführenden Anregungen.
Bitte mitbringen: Mal- und Zeichenmaterial (wie vorhanden)

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

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Unsere Programmbereiche


Veranstaltungskalender

November 2018
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Kurs abgeschlossen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Husum e.V.
Schobüller Straße 38 - 40
25813 Husum

Tel.: 04841 8359 - 0
Fax: 04841 8359 - 58
E-Mail: mail@vhs-husum.de

Öffnungszeiten

Anmeldung, Beratung, Information:

montags – donnerstags

9:00 –  17:30 Uhr

freitags

9:00 – 12:00 Uhr

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