Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Unsere Lebensgestaltung wird durch viele Faktoren beeinflusst. Hierzu gehören u. a. Partnerschaften, Ehe, Kinder, Reisen, Umwelt, Beruf und die Arbeit. Prävention bedeutet hier Entschleunigung, die zu mehr Lebensqualität und damit auch zu besserer Gesundheit führt. Die Teilnehmenden erfahren mehr über die einzelnen Zusammenhänge und bekommen Tipps für den Alltag.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

"Ich nehme ab" stellt den Menschen, seine Gesundheit und sein Wohlbefinden in den Mittelpunkt. Das theoretische und zudem praxisnahe Trainingsprogramm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. liefert kein spektakuläres Diätkonzept, bei dem die Pfunde nur so purzeln. Es dient vielmehr einer schrittweisen Umstellung des Ernährungs- und Bewegungsverhaltens und dem damit verbundenen Gewichtsverlust.
Ein Lehrbuch ist im Preis inbegriffen.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

Diabetes, Übergewicht, Bluthochdruck, Arteriosklerose sind nur einige Beispiele für Volkskrankheiten. Warum nehmen diese Krankheiten zu? In der Prävention erfahren die Teilnehmenden, was sie tun sollten, um das Risiko einer Erkrankung zu minimieren. Vermeidung bedeutet nicht nur Verzicht!

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

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Unsere Programmbereiche


Veranstaltungskalender

Februar 2020
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freie Plätze
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Kurs abgeschlossen
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Kontakt

Volkshochschule Husum e.V.
Schobüller Straße 38 - 40
25813 Husum

Tel.: 04841 8359 - 0
Fax: 04841 8359 - 58
E-Mail: mail@vhs-husum.de

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montags – donnerstags

9:00 –  17:30 Uhr

freitags

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