Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Stepptanz/Tapdance 60+ zum Kennenlernen" (Nr. 32777) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.

Seite 1 von 2

Anmeldung möglich Line-Dance für Fortgeschrittene

(ab Mi., 21.8.2019, 15.30 Uhr)

Man tanzt einzeln in Reihen vor- und nebeneinander. Die Schrittfolgen wiederholen sich und sind leicht erlernbar. Line Dance ist mehr als nur tanzen, es ist das Zusammentreffen verschiedenster Menschen sowie eine besondere Art von Lebensfreude.

freie Plätze Fit mit Ballroomtänzen für Fortgeschrittene

(ab Fr., 30.8.2019, 14.15 Uhr)

In dieser Tanzstunde erlernt man eine Kombination aus Latin-Tanzstilen wie Mambo, Cha Cha, Salsa, Jive, Boogie, Rumba, Merengue und Bachata sowie die Standard-Tanzstile wie Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Discofox, Foxtrott, Slowfox, Tango und vieles mehr. Weitere Schwerpunkte sind: Kalorienverbrennung durch Ballroomtanzen, Koordinationstraining, Muskel- und Ausdauertraining, Motivation und Energie für Bewegung und Selbstvertrauen.
In diesem Kurs sind Frauen wie Männer jeden Alters willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ballroom Fitness wird ohne Partner getanzt. Mit Ballroom Fitness das Gefühl erleben vom Einklang des Körpers, der Seele, der Bewegungen und der Musik.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

Keine Anmeldung möglich Kindertanzen (5 bis 7 Jahre)

(ab Di., 3.9.2019, 14.30 Uhr)

Anmeldung über das Internet ist nicht möglich!
Bitte melden Sie sich unter Telefon Michael Weber, Lebenshilfe Husum: 015128120167 oder per E-Mail weber@lebenshilfe-husum.de.

Für Kinder, die Freude an Musik und Lust auf Bewegung haben: Kindertanz bietet eine spannende Stunde, in der die Kinder ganz nebenbei eine rhythmisch-musikalisch orientierte Bewegungsschulung genießen. Durch spielerische Körperarbeit sollen das Rhythmusgefühl, der Gleichgewichtssinn, die
Koordinationsfähigkeit, die Kreativität und die soziale Entwicklung geschult werden. Dank Kindertanz können Haltungsschäden vermieden werden. Für die Kinder steht aber eine Sache im Mittelpunkt: Spaß an der Bewegung! Kooperationsprojekt zwischen VHS Husum und Treffpunkt Mensch der Lebenshilfe. Anmeldung bei Michael Weber, Lebenshilfe Husum: 0151/28120167 oder per
E-Mail weber@lebenshilfe-husum.de.

Ferienkurs für Anfänger/innen: Die Tanzpädagogin Yane Carstensen mischt mit den Teilnehmenden Videoclip- und Hip-Hop-Moves mit Jazzdance-Effekten für vielseitige und abwechslungsreiche Choreographien.

freie Plätze Psychomotorik für Kinder (6 bis 8 Jahre)

(ab Mo., 21.10.2019, 14.30 Uhr)

Tollpatsch, Mimose, Zappelphillip, Raudi - oder vielleicht Angsthase? DU bist richtig!

Psychomotorik mit einer staatlich anerkannten Motopädagogin: Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Zentrum dieses Angebotes mit unterschiedlichsten Bewegungs- und Erfahrungswelten. Wahrnehmung und Bewegung werden dabei geschult - zwei Bereiche, die eng miteinander verknüpft sind. Dbaei geht es um Motorik, Gleichgewicht, Koordination, Regulation der Körperspannung, Ausdauer und Konzentration. Bereiche, die eine wichtige Grundlagen in dem Schulreifeprozess bilden. Regelverständnis und Achtsamkeit für sich und andere sind die Basis für Sozialverhalten. Sich selbstwirksam zu erleben und seine Fähigkeiten im eigenen Tempo erweitern zu dürfen ist Kern dieses geschützten Rahmen. Die Persönlichkeit des Kindes kann dadurch eine wichtige Stärkung erhalten - ein wichtiger Schritt in Richtung Selbstsicherheit. Das Angebot ist für Kinder, die in ihren Bewegungen ängstlich und unsicher erscheinen, sich nur wenig zutrauen oder aber auch für diejenigen, die ständig unruhig, zappelig oder unkonzentriert zu sein scheinen. Auch Kinder, die sich häufig stoßen, stolpern oder hinfallen, insgesamt ungeschickt wirken, sind bei diesem Angebot richtig. Willkommen sind aber ALLE Kinder! Auch wenn sie nicht benannte Eigenschaften tragen. Zum Beispiel wenn sie anders körperlich und geistig beeinträchtigt sind oder sich und die Umwelt anders wahrzunehmen scheinen, in der Sprache Auffälligkeiten zeigen oder im Lern- und Leistungsbereich auffallen.

Sich Spielerisch auf Entdeckungsreise in den Körper begeben. Mit Frauen gemeinsam in Bewegung kommen, frei von Leistungsanspruch und Bewertung. Durch Achtsamkeit, Tanz, Bewegung und Körperwahrnehmung liebevoll den Kontakt mit dem eigenen Körper vertiefen und sich mit dem Fluss der Lebensenergie verbinden.
Bitte Stoppersocken mitbringen!

freie Plätze Volkstanz - Tanzend in den Tag

(ab Mi., 23.10.2019, 9.30 Uhr)

Volkstanz für alle die mal wieder das Tanzbein schwingen wollen. Allein oder als Paar, Voraussetzung ist Spass am Tanzen. Es werden leichte Volkstänze erlernt, die auch auf den Trachtenfesten getanzt werden.

freie Plätze Line-Dance für Anfänger

(ab Do., 24.10.2019, 10.00 Uhr)

Man tanzt einzeln in Reihen vor- und nebeneinander. Die Schrittfolgen wiederholen sich und sind leicht erlernbar. Line Dance ist mehr als nur tanzen, es ist das Zusammentreffen verschiedenster Menschen sowie eine besondere Art von Lebensfreude.

freie Plätze Fit mit Ballroomtänzen für Fortgeschrittene

(ab Fr., 25.10.2019, 14.15 Uhr)

In dieser Tanzstunde erlernt man eine Kombination aus Latin-Tanzstilen wie Mambo, Cha Cha, Salsa, Jive, Boogie, Rumba, Merengue und Bachata sowie die Standard-Tanzstile wie Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Discofox, Foxtrott, Slowfox, Tango und vieles mehr. Weitere Schwerpunkte sind: Kalorienverbrennung durch Ballroomtanzen, Koordinationstraining, Muskel- und Ausdauertraining, Motivation und Energie für Bewegung und Selbstvertrauen.
In diesem Kurs sind Frauen wie Männer jeden Alters willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ballroom Fitness wird ohne Partner getanzt. Mit Ballroom Fitness das Gefühl erleben vom Einklang des Körpers, der Seele, der Bewegungen und der Musik.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Fit mit Ballroomtänzen

(ab Fr., 25.10.2019, 15.30 Uhr)

In dieser Tanzstunde fühlen sich auch Anfänger wohl. Erlernt werden eine Kombination aus Latin-Tanzstilen wie Mambo, Cha Cha, Salsa, Jive, Boogie, Rumba, Merengue und Bachata sowie die Standard-Tanzstile wie Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Discofox, Foxtrott, Slowfox, Tango und vieles mehr. Weitere Schwerpunkte sind: Kalorienverbrennung durch Ballroomtanzen, Koordinationstraining, Muskel- und Ausdauertraining, Motivation und Energie für Bewegung und Selbstvertrauen.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Füße - ein Meisterwerk der Evolution

(ab Fr., 25.10.2019, 17.00 Uhr)

Wie sieht der natürliche und aufrechte Stand aus? Welche Aspekte ermöglichen eine optimale Abrollbewegung beim Gehen? Sie erlernen praktische Übungen zur Kräftigung und wirksame Entspannungsübungen für die Fußmuskulatur. Zur Verbesserung der Wahrnehmung und für ein optimales und sicheres Bewegungsgefühl schenken wir unseren Füßen unsere volle Aufmerksamkeit. Neben den alltagsnahen Übungen erfahren Sie auch therapeutische Empfehlungen zum gesunden Schuhwerk.
Für alle, die ihren Füßen was Gutes tun wollen, für Vielgeher, aber auch gegen schmerzhafte Füße/Zehen sowie gegen Rücken- oder Kniebeschwerden.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Discofox für Jedermann

(ab Sa., 26.10.2019, 16.30 Uhr)

Der Disco-Fox ist deshalb so beliebt und angesagt, weil man ihn überall tanzen kann, auf dem Ball, dem Betriebsfest, auf der Party. In diesem Kurs können Sie diesen Tanz neu erlernen, alte Kenntnisse auffrischen und neue Figuren dazulernen. Ein Kurs voll mit fetziger Musik und viel, viel Üben!!! Mitmachen kann jeder im Alter von 9 bis 99 Jahren. Bitte mit Partner/ in anmelden und Turnschuhe mitbringen.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Gesellschaftstanz für Anfänger

(ab Sa., 26.10.2019, 17.30 Uhr)

Dieser Kurs richtet sich an alle Paare, die noch keine Tanzer-fahrungen haben. Im Verlauf des Kurses werden nach Absprache Tänze aus dem Bereich Latein ChaCha, Rumba, Samba und Jive geübt; sowie aus dem Bereich Standard Langsamer und Wiener Walzer, Tango und Quickstep. Anmeldung Paarweise. Bitte mitbringen: Turnschuhe

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

auf Warteliste Grundkurs: Orientalischer Tanz

(ab Mo., 28.10.2019, 19.00 Uhr)

Der orientalische Tanz ist aufgrund seiner binnenkörperlichen Bewegungen ein "Tanz aus der Mitte" und seit jeher Ausdruck weiblicher Lebenskraft. Er entstand vermutlich in der Frühzeit der Menschheit und hat sich im Laufe der Geschichte in den Ländern des Orients und dann auch des Westens zu einer anspruchsvollen Kunstform entwickelt. Stufe 1: Haltung und Grundbewegungen, Übung von Koordination und Beweglichkeit, Körper- und Raumorientierung sowie Rhythmisierung.

fast ausgebucht Choreografie: Orientalischer Tanz

(ab Mo., 28.10.2019, 20.00 Uhr)

Dieser Kurs eignet sich für Fortgeschrittene. Die verschiedenen Facetten des orientalischen Tanzes werden mit dem erlernten Bewegungsschatz in Tanzthemen umgesetzt. Erlernen einer Choreographie, ggf mit dem Einsatz von Tanzrequisiten (Zimbeln, Schleier, Stöcke, etc.)

Anmeldung möglich Beckenboden-Workshop

(ab Sa., 9.11.2019, 14.00 Uhr)

In diesem Kurs werden Ihnen praktische Übungen zur Kräftigung und wirksame Entspannungsübungen für den Beckenboden vermittelt. Für ein stabiles Becken mit gut funktionierender Muskulatur sind außerdem die Rumpf- und Beinmuskeln wichtig, sowie die Stellung der Füße beim Gehen. Der Beckenboden verschließt das Becken nach unten, stützt die inneren Organe und ermöglicht unsere aufrechte Haltung. Sie erleben das Zusammenspiel von Körperhaltung, Atmung und Spannkraft des Beckenbodens. Zusätzlich erhalten Sie wichtige, alltagsnahe Verhaltenstipps und Toilettenregeln zur Verbesserung der Blasenkontrolle.
Für alle, die sich präventiv was Gutes tun wollen aber auch bei Funktionsstörungen wie z.B. Inkontinenz, Senkungen und Prostatabeschwerden sowie bei Beschwerden nach Operationen im Bereich Becken/Damm/Bauch.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

Boxen ist ein ganzkörperorientiertes Training, bei dem es hier neben der Verbesserung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten mithilfe von Elementen aus dem Boxsport gezielt um Wahrnehmung, das Einhalten von Regeln, gegenseitige Rücksichtnahme und dem Abbau von innerer Anspannung. Im Boxen werden die eigenen Fähigkeiten und Ressourcen genutzt und mobilisiert. Das Angebot setzt sich u.a. zusammen aus Einzel- und Partnerübungen.
Dieser Kurstag richtet sich an Kinder / Jugendliche zwischen 10 und 14 Jahren.

freie Plätze Volkstanz - Tanzend in den Tag

(ab Mi., 8.1.2020, 9.30 Uhr)

Volkstanz für alle die mal wieder das Tanzbein schwingen wollen. Allein oder als Paar, Voraussetzung ist Spass am Tanzen. Es werden leichte Volkstänze erlernt, die auch auf den Trachtenfesten getanzt werden.

freie Plätze Line-Dance für Fortgeschrittene

(ab Mi., 8.1.2020, 15.30 Uhr)

Man tanzt einzeln in Reihen vor- und nebeneinander. Die Schrittfolgen wiederholen sich und sind leicht erlernbar. Line Dance ist mehr als nur tanzen, es ist das Zusammentreffen verschiedenster Menschen sowie eine besondere Art von Lebensfreude.

freie Plätze Fit mit Ballroomtänzen für Fortgeschrittene

(ab Fr., 10.1.2020, 14.15 Uhr)

In dieser Tanzstunde erlernt man eine Kombination aus Latin-Tanzstilen wie Mambo, Cha Cha, Salsa, Jive, Boogie, Rumba, Merengue und Bachata sowie die Standard-Tanzstile wie Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Discofox, Foxtrott, Slowfox, Tango und vieles mehr. Weitere Schwerpunkte sind: Kalorienverbrennung durch Ballroomtanzen, Koordinationstraining, Muskel- und Ausdauertraining, Motivation und Energie für Bewegung und Selbstvertrauen.
In diesem Kurs sind Frauen wie Männer jeden Alters willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ballroom Fitness wird ohne Partner getanzt. Mit Ballroom Fitness das Gefühl erleben vom Einklang des Körpers, der Seele, der Bewegungen und der Musik.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Fit mit Ballroomtänzen

(ab Fr., 10.1.2020, 15.30 Uhr)

In dieser Tanzstunde fühlen sich auch Anfänger wohl. Erlernt werden eine Kombination aus Latin-Tanzstilen wie Mambo, Cha Cha, Salsa, Jive, Boogie, Rumba, Merengue und Bachata sowie die Standard-Tanzstile wie Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Discofox, Foxtrott, Slowfox, Tango und vieles mehr. Weitere Schwerpunkte sind: Kalorienverbrennung durch Ballroomtanzen, Koordinationstraining, Muskel- und Ausdauertraining, Motivation und Energie für Bewegung und Selbstvertrauen.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Discofox für Jedermann

(ab Sa., 11.1.2020, 16.30 Uhr)

Der Disco-Fox ist deshalb so beliebt und angesagt, weil man ihn überall tanzen kann, auf dem Ball, dem Betriebsfest, auf der Party. In diesem Kurs können Sie diesen Tanz neu erlernen, alte Kenntnisse auffrischen und neue Figuren dazulernen. Ein Kurs voll mit fetziger Musik und viel, viel Üben!!! Mitmachen kann jeder im Alter von 9 bis 99 Jahren. Bitte mit Partner/ in anmelden und Turnschuhe mitbringen.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Gesellschaftstanz für Anfänger

(ab Sa., 11.1.2020, 17.30 Uhr)

Dieser Kurs richtet sich an alle Paare, die noch keine Tanzer-fahrungen haben. Im Verlauf des Kurses werden nach Absprache Tänze aus dem Bereich Latein ChaCha, Rumba, Samba und Jive geübt; sowie aus dem Bereich Standard Langsamer und Wiener Walzer, Tango und Quickstep. Anmeldung Paarweise. Bitte mitbringen: Turnschuhe

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

Keine Anmeldung möglich Kindertanzen (5 bis 7 Jahre)

(ab Di., 14.1.2020, 14.30 Uhr)

Anmeldung über das Internet ist nicht möglich!
Bitte melden Sie sich unter Telefon Michael Weber, Lebenshilfe Husum: 015128120167 oder per E-Mail weber@lebenshilfe-husum.de.

Für Kinder, die Freude an Musik und Lust auf Bewegung haben: Kindertanz bietet eine spannende Stunde, in der die Kinder ganz nebenbei eine rhythmisch-musikalisch orientierte Bewegungsschulung genießen. Durch spielerische Körperarbeit sollen das Rhythmusgefühl, der Gleichgewichtssinn, die
Koordinationsfähigkeit, die Kreativität und die soziale Entwicklung geschult werden. Dank Kindertanz können Haltungsschäden vermieden werden. Für die Kinder steht aber eine Sache im Mittelpunkt: Spaß an der Bewegung! Kooperationsprojekt zwischen VHS Husum und Treffpunkt Mensch der Lebenshilfe. Anmeldung bei Michael Weber, Lebenshilfe Husum: 0151/28120167 oder per
E-Mail weber@lebenshilfe-husum.de.

Sich Spielerisch auf Entdeckungsreise in den Körper begeben. Mit Frauen gemeinsam in Bewegung kommen, frei von Leistungsanspruch und Bewertung. Durch Achtsamkeit, Tanz, Bewegung und Körperwahrnehmung liebevoll den Kontakt mit dem eigenen Körper vertiefen und sich mit dem Fluss der Lebensenergie verbinden.
Bitte Stoppersocken mitbringen!

freie Plätze Grundkurs: Orientalischer Tanz

(ab Mo., 20.1.2020, 19.00 Uhr)

Der orientalische Tanz ist aufgrund seiner binnenkörperlichen Bewegungen ein "Tanz aus der Mitte" und seit jeher Ausdruck weiblicher Lebenskraft. Er entstand vermutlich in der Frühzeit der Menschheit und hat sich im Laufe der Geschichte in den Ländern des Orients und dann auch des Westens zu einer anspruchsvollen Kunstform entwickelt. Stufe 1: Haltung und Grundbewegungen, Übung von Koordination und Beweglichkeit, Körper- und Raumorientierung sowie Rhythmisierung.

freie Plätze Psychomotorik für Kinder (6 bis 8 Jahre)

(ab Mo., 27.1.2020, 13.30 Uhr)

Tollpatsch, Mimose, Zappelphillip, Raudi - oder vielleicht Angsthase? DU bist richtig!

Psychomotorik mit einer staatlich anerkannten Motopädagogin: Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Zentrum dieses Angebotes mit unterschiedlichsten Bewegungs- und Erfahrungswelten. Wahrnehmung und Bewegung werden dabei geschult - zwei Bereiche, die eng miteinander verknüpft sind. Dbaei geht es um Motorik, Gleichgewicht, Koordination, Regulation der Körperspannung, Ausdauer und Konzentration. Bereiche, die eine wichtige Grundlagen in dem Schulreifeprozess bilden. Regelverständnis und Achtsamkeit für sich und andere sind die Basis für Sozialverhalten. Sich selbstwirksam zu erleben und seine Fähigkeiten im eigenen Tempo erweitern zu dürfen ist Kern dieses geschützten Rahmen. Die Persönlichkeit des Kindes kann dadurch eine wichtige Stärkung erhalten - ein wichtiger Schritt in Richtung Selbstsicherheit. Das Angebot ist für Kinder, die in ihren Bewegungen ängstlich und unsicher erscheinen, sich nur wenig zutrauen oder aber auch für diejenigen, die ständig unruhig, zappelig oder unkonzentriert zu sein scheinen. Auch Kinder, die sich häufig stoßen, stolpern oder hinfallen, insgesamt ungeschickt wirken, sind bei diesem Angebot richtig. Willkommen sind aber ALLE Kinder! Auch wenn sie nicht benannte Eigenschaften tragen. Zum Beispiel wenn sie anders körperlich und geistig beeinträchtigt sind oder sich und die Umwelt anders wahrzunehmen scheinen, in der Sprache Auffälligkeiten zeigen oder im Lern- und Leistungsbereich auffallen.

freie Plätze Psychomotorik für Kinder (7 bis 9 Jahre)

(ab Mo., 27.1.2020, 14.30 Uhr)

Tollpatsch, Mimose, Zappelphillip, Raudi - oder vielleicht Angsthase? DU bist richtig!

Psychomotorik mit einer staatlich anerkannten Motopädagogin: Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Zentrum dieses Angebotes mit unterschiedlichsten Bewegungs- und Erfahrungswelten. Wahrnehmung und Bewegung werden dabei geschult - zwei Bereiche, die eng miteinander verknüpft sind. Dbaei geht es um Motorik, Gleichgewicht, Koordination, Regulation der Körperspannung, Ausdauer und Konzentration. Bereiche, die eine wichtige Grundlagen in dem Schulreifeprozess bilden. Regelverständnis und Achtsamkeit für sich und andere sind die Basis für Sozialverhalten. Sich selbstwirksam zu erleben und seine Fähigkeiten im eigenen Tempo erweitern zu dürfen ist Kern dieses geschützten Rahmen. Die Persönlichkeit des Kindes kann dadurch eine wichtige Stärkung erhalten - ein wichtiger Schritt in Richtung Selbstsicherheit. Das Angebot ist für Kinder, die in ihren Bewegungen ängstlich und unsicher erscheinen, sich nur wenig zutrauen oder aber auch für diejenigen, die ständig unruhig, zappelig oder unkonzentriert zu sein scheinen. Auch Kinder, die sich häufig stoßen, stolpern oder hinfallen, insgesamt ungeschickt wirken, sind bei diesem Angebot richtig. Willkommen sind aber ALLE Kinder! Auch wenn sie nicht benannte Eigenschaften tragen. Zum Beispiel wenn sie anders körperlich und geistig beeinträchtigt sind oder sich und die Umwelt anders wahrzunehmen scheinen, in der Sprache Auffälligkeiten zeigen oder im Lern- und Leistungsbereich auffallen.

freie Plätze Gesellschaftstanz für Fortgeschrittene

(ab Sa., 8.2.2020, 16.30 Uhr)

Dieser Kurs richtet sich an alle Paare, die bereits Tanzerfahrungen gesammelt haben und das Erlernte in einem Kurs wiederholen und üben, sowie neue Schritte und Figuren erlernen wollen. Im Verlauf des Kurses werden nach Absprache Tänze aus dem Bereich Latein ChaCha, Rumba, Samba und Jive geübt und vertieft; aus dem Bereich Standard Langsamer und Wiener Walzer, Tango und Quickstep. Je nach Fortschritt sind weitere Tänze wie Paso Doble und Slowfox angedacht.
Paarweise anmelden.
Bitte mitbringen: Turnschuhe

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Discofox für Fortgeschrittene

(ab Sa., 8.2.2020, 17.30 Uhr)

In diesem Kurs lernen die Teilnehmer weitere Figuren des beliebten Gesellschaftstanzes Discofox kennen und üben sich in der Ausführung. Der Kurs eignet sich für Teilnehmer, die bereits Grundschritte und einfache Figuren des Discofox beherrschen. Bitte nur paarweise anmelden und Turnschuhe mitbringen.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Stepptanz/Tapdance 60+ zum Kennenlernen

(VHS Husum,ab Sa., 7.3.2020, 15.00 Uhr)

Sie wollten schon immer mal Stepptanz ausprobieren?
Tanzen kann dazu beitragen fit zu bleiben bis ins Alter. Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht werden gefördert. Selbst das Gehirn kommt dabei "auf Trab".
In diesem Kurs für Menschen (60+ Jahre) tanzen die Teilnehmenden den swingenden Amerikanischen Tapdance.
Bitte mitbringen: leichte Kleidung und Schuhe mit glatter Sohle / Ledersohle.

freie Plätze Gesellschaftstanz für Fortgeschrittene

(ab Sa., 7.3.2020, 16.30 Uhr)

Dieser Kurs richtet sich an alle Paare, die bereits Tanzerfahrungen gesammelt haben und das Erlernte in einem Kurs wiederholen und üben, sowie neue Schritte und Figuren erlernen wollen. Im Verlauf des Kurses werden nach Absprache Tänze aus dem Bereich Latein ChaCha, Rumba, Samba und Jive geübt und vertieft; aus dem Bereich Standard Langsamer und Wiener Walzer, Tango und Quickstep. Je nach Fortschritt sind weitere Tänze wie Paso Doble und Slowfox angedacht.
Paarweise anmelden.
Bitte mitbringen: Turnschuhe

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Discofox für Fortgeschrittene

(ab Sa., 7.3.2020, 17.30 Uhr)

In diesem Kurs lernen die Teilnehmer weitere Figuren des beliebten Gesellschaftstanzes Discofox kennen und üben sich in der Ausführung. Der Kurs eignet sich für Teilnehmer, die bereits Grundschritte und einfache Figuren des Discofox beherrschen. Bitte nur paarweise annmelden und Turnschuhe mitbringen.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

Ferienkurs für Anfänger/innen: Die Tanzpädagogin Yane Carstensen mischt mit den Teilnehmenden Videoclip- und Hip-Hop-Moves mit Jazzdance-Effekten für vielseitige und abwechslungsreiche Choreographien.

freie Plätze Psychomotorik für Kinder (5 bis 7 Jahre)

(ab Mo., 20.4.2020, 13.30 Uhr)

Tollpatsch, Mimose, Zappelphillip, Raudi - oder vielleicht Angsthase? DU bist richtig!

Psychomotorik mit einer staatlich anerkannten Motopädagogin: Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Zentrum dieses Angebotes mit unterschiedlichsten Bewegungs- und Erfahrungswelten. Wahrnehmung und Bewegung werden dabei geschult - zwei Bereiche, die eng miteinander verknüpft sind. Dbaei geht es um Motorik, Gleichgewicht, Koordination, Regulation der Körperspannung, Ausdauer und Konzentration. Bereiche, die eine wichtige Grundlagen in dem Schulreifeprozess bilden. Regelverständnis und Achtsamkeit für sich und andere sind die Basis für Sozialverhalten. Sich selbstwirksam zu erleben und seine Fähigkeiten im eigenen Tempo erweitern zu dürfen ist Kern dieses geschützten Rahmen. Die Persönlichkeit des Kindes kann dadurch eine wichtige Stärkung erhalten - ein wichtiger Schritt in Richtung Selbstsicherheit. Das Angebot ist für Kinder, die in ihren Bewegungen ängstlich und unsicher erscheinen, sich nur wenig zutrauen oder aber auch für diejenigen, die ständig unruhig, zappelig oder unkonzentriert zu sein scheinen. Auch Kinder, die sich häufig stoßen, stolpern oder hinfallen, insgesamt ungeschickt wirken, sind bei diesem Angebot richtig. Willkommen sind aber ALLE Kinder! Auch wenn sie nicht benannte Eigenschaften tragen. Zum Beispiel wenn sie anders körperlich und geistig beeinträchtigt sind oder sich und die Umwelt anders wahrzunehmen scheinen, in der Sprache Auffälligkeiten zeigen oder im Lern- und Leistungsbereich auffallen.

freie Plätze Psychomotorik für Kinder (7 bis 9 Jahre)

(ab Mo., 20.4.2020, 14.30 Uhr)

Tollpatsch, Mimose, Zappelphillip, Raudi - oder vielleicht Angsthase? DU bist richtig!

Psychomotorik mit einer staatlich anerkannten Motopädagogin: Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Zentrum dieses Angebotes mit unterschiedlichsten Bewegungs- und Erfahrungswelten. Wahrnehmung und Bewegung werden dabei geschult - zwei Bereiche, die eng miteinander verknüpft sind. Dbaei geht es um Motorik, Gleichgewicht, Koordination, Regulation der Körperspannung, Ausdauer und Konzentration. Bereiche, die eine wichtige Grundlagen in dem Schulreifeprozess bilden. Regelverständnis und Achtsamkeit für sich und andere sind die Basis für Sozialverhalten. Sich selbstwirksam zu erleben und seine Fähigkeiten im eigenen Tempo erweitern zu dürfen ist Kern dieses geschützten Rahmen. Die Persönlichkeit des Kindes kann dadurch eine wichtige Stärkung erhalten - ein wichtiger Schritt in Richtung Selbstsicherheit. Das Angebot ist für Kinder, die in ihren Bewegungen ängstlich und unsicher erscheinen, sich nur wenig zutrauen oder aber auch für diejenigen, die ständig unruhig, zappelig oder unkonzentriert zu sein scheinen. Auch Kinder, die sich häufig stoßen, stolpern oder hinfallen, insgesamt ungeschickt wirken, sind bei diesem Angebot richtig. Willkommen sind aber ALLE Kinder! Auch wenn sie nicht benannte Eigenschaften tragen. Zum Beispiel wenn sie anders körperlich und geistig beeinträchtigt sind oder sich und die Umwelt anders wahrzunehmen scheinen, in der Sprache Auffälligkeiten zeigen oder im Lern- und Leistungsbereich auffallen.

freie Plätze Volkstanz - Tanzend in den Tag

(ab Mi., 22.4.2020, 9.30 Uhr)

Volkstanz für alle die mal wieder das Tanzbein schwingen wollen. Allein oder als Paar, Voraussetzung ist Spass am Tanzen. Es werden leichte Volkstänze erlernt, die auch auf den Trachtenfesten getanzt werden.

freie Plätze Line-Dance für Fortgeschrittene

(ab Mi., 22.4.2020, 15.30 Uhr)

Man tanzt einzeln in Reihen vor- und nebeneinander. Die Schrittfolgen wiederholen sich und sind leicht erlernbar. Line Dance ist mehr als nur tanzen, es ist das Zusammentreffen verschiedenster Menschen sowie eine besondere Art von Lebensfreude.

freie Plätze Fit mit Ballroomtänzen für Fortgeschrittene

(ab Fr., 24.4.2020, 14.15 Uhr)

In dieser Tanzstunde erlernt man eine Kombination aus Latin-Tanzstilen wie Mambo, Cha Cha, Salsa, Jive, Boogie, Rumba, Merengue und Bachata sowie die Standard-Tanzstile wie Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Discofox, Foxtrott, Slowfox, Tango und vieles mehr. Weitere Schwerpunkte sind: Kalorienverbrennung durch Ballroomtanzen, Koordinationstraining, Muskel- und Ausdauertraining, Motivation und Energie für Bewegung und Selbstvertrauen.
In diesem Kurs sind Frauen wie Männer jeden Alters willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ballroom Fitness wird ohne Partner getanzt. Mit Ballroom Fitness das Gefühl erleben vom Einklang des Körpers, der Seele, der Bewegungen und der Musik.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Fit mit Ballroomtänzen

(ab Fr., 24.4.2020, 15.30 Uhr)

In dieser Tanzstunde fühlen sich auch Anfänger wohl. Erlernt werden eine Kombination aus Latin-Tanzstilen wie Mambo, Cha Cha, Salsa, Jive, Boogie, Rumba, Merengue und Bachata sowie die Standard-Tanzstile wie Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Discofox, Foxtrott, Slowfox, Tango und vieles mehr. Weitere Schwerpunkte sind: Kalorienverbrennung durch Ballroomtanzen, Koordinationstraining, Muskel- und Ausdauertraining, Motivation und Energie für Bewegung und Selbstvertrauen.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

Seite 1 von 2



Unsere Programmbereiche


Veranstaltungskalender

September 2019
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
      1
2 3 4 5 6 78
9 10 11 12 131415
16 17 18 19 2021 22
23 24 25 26 27 28 29
30       
freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Kontakt

Volkshochschule Husum e.V.
Schobüller Straße 38 - 40
25813 Husum

Tel.: 04841 8359 - 0
Fax: 04841 8359 - 58
E-Mail: mail@vhs-husum.de

Öffnungszeiten

Anmeldung, Beratung, Information:

montags – donnerstags

9:00 –  17:30 Uhr

freitags

9:00 – 12:00 Uhr

Download

Unsere Arbeitsplandateien und Faltblätter stehen als sogenannte *.PDF-Dateien zum Download bereit. Diese können mit dem kostenlosen Programm Acrobat Reader der Firma Adobe gelesen werden.

Weiter zur Download Seite

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen