Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

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Anmeldung möglich Line-Dance für Anfänger

(ab Do., 16.1.2020, 10.00 Uhr)

Man tanzt einzeln in Reihen vor- und nebeneinander. Die Schrittfolgen wiederholen sich und sind leicht erlernbar. Line-Dance ist mehr als nur Tanzen, es ist das Zusammentreffen verschiedenster Menschen sowie eine besondere Art von Lebensfreude.

freie Plätze Psychomotorik für Kinder

(ab Mo., 27.1.2020, 14.30 Uhr)

Psychomotorik mit einer staatlich anerkannten Motopädagogin: Spaß und Freude an Bewegung stehen im Zentrum des Kurses. Geschult werden Wahrnehmung und Bewegung. Denn Motorik, Gleichgewicht, Koordination, Regulation der Körperspannung, Ausdauer und Konzentration bilden wichtige Grundlagen im Schulreifeprozess. Sich selbstwirksam zu erleben und seine Fähigkeiten im eigenen Tempo erweitern zu dürfen, ist Kern dieses geschützten Rahmens. Die Persönlichkeit kann so eine wichtige Stärkung erhalten. Ein Angebot für Kinder, die in ihren Bewegungen unsicher erscheinen, sich wenig zutrauen oder unruhig und unkonzentriert zu sein scheinen. Auch Kinder, die ungeschickt wirken, sind hier richtig. Willkommen sind auch Kinder ohne benannte Eigenschaften.

freie Plätze Stepptanz/Tapdance 60+ zum Kennenlernen

(VHS Husum,ab Sa., 7.3.2020, 15.00 Uhr)

Tanzen kann dazu beitragen, fit zu bleiben bis ins Alter. Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht werden gefördert. Selbst das Gehirn kommt dabei auf Trab. In diesem Kurs für Menschen ab 60 tanzen die Teilnehmenden den swingenden amerikanischen Tapdance. Bitte mitbringen: leichte Kleidung und Schuhe mit glatter Sohle / Ledersohle.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Gesellschaftstanz für Fortgeschrittene

(ab Sa., 7.3.2020, 16.30 Uhr)

Dieser Kurs richtet sich an alle Paare, die bereits Tanzerfahrungen gesammelt haben und das Erlernte in einem Kurs wiederholen und üben, sowie neue Schritte und Figuren erlernen wollen. Im Verlauf des Kurses werden nach Absprache aus dem Bereich Latein Cha-Cha-Cha, Rumba, Samba und Jive geübt und vertieft und aus dem Bereich Standard Langsamer und Wiener Walzer, Tango und Quickstep. Je nach Fortschritt sind weitere Tänze wie Paso Doble und Slowfox angedacht.
Bitte paarweise anmelden und Turnschuhe mitbringen.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Discofox für Fortgeschrittene

(ab Sa., 7.3.2020, 17.30 Uhr)

In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden weitere Figuren des beliebten Gesellschaftstanzes Discofox kennen und üben sich in der Ausführung. Der Kurs eignet sich für Teilnehmende, die bereits Grundschritte und einfache Figuren des Discofox beherrschen. Bitte nur paarweise anmelden und Turnschuhe mitbringen.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

Ferienkurs für Anfänger/innen: Die Tanzpädagogin Yane Carstensen mischt mit den Teilnehmenden Videoclip- und Hip-Hop-Moves mit Jazzdance-Effekten für vielseitige und abwechslungsreiche Choreographien.

freie Plätze Psychomotorik für Kinder (5 bis 7 Jahre)

(ab Mo., 20.4.2020, 13.30 Uhr)

Psychomotorik mit einer staatlich anerkannten Motopädagogin: Spaß und Freude an Bewegung stehen im Zentrum des Kurses. Geschult werden Wahrnehmung und Bewegung. Denn Motorik, Gleichgewicht, Koordination, Regulation der Körperspannung, Ausdauer und Konzentration bilden wichtige Grundlagen im Schulreifeprozess. Sich selbstwirksam zu erleben und seine Fähigkeiten im eigenen Tempo erweitern zu dürfen, ist Kern dieses geschützten Rahmens. Die Persönlichkeit kann so eine wichtige Stärkung erhalten. Ein Angebot für Kinder, die in ihren Bewegungen unsicher erscheinen, sich wenig zutrauen oder unruhig und unkonzentriert zu sein scheinen. Auch Kinder, die ungeschickt wirken, sind hier richtig. Willkommen sind auch Kinder ohne benannte Eigenschaften.

freie Plätze Psychomotorik für Kinder (7 bis 9 Jahre)

(ab Mo., 20.4.2020, 14.30 Uhr)

Psychomotorik mit einer staatlich anerkannten Motopädagogin: Spaß und Freude an Bewegung stehen im Zentrum des Kurses. Geschult werden Wahrnehmung und Bewegung. Denn Motorik, Gleichgewicht, Koordination, Regulation der Körperspannung, Ausdauer und Konzentration bilden wichtige Grundlagen im Schulreifeprozess. Sich selbstwirksam zu erleben und seine Fähigkeiten im eigenen Tempo erweitern zu dürfen, ist Kern dieses geschützten Rahmens. Die Persönlichkeit kann so eine wichtige Stärkung erhalten. Ein Angebot für Kinder, die in ihren Bewegungen unsicher erscheinen, sich wenig zutrauen oder unruhig und unkonzentriert zu sein scheinen. Auch Kinder, die ungeschickt wirken, sind hier richtig. Willkommen sind auch Kinder ohne benannte Eigenschaften.

Anmeldung möglich Orientalischer Tanz

(ab Mo., 20.4.2020, 19.30 Uhr)

Tanzen bringt Freude und erhält die geistige sowie körperliche Fitness. Der Orientalische Tanz ist wegen seiner hüftbetonten Bewegungen auch als Bauchtanz bekannt. Im Kurs werden grundlegende Elemente und Basics des orientalischen Tanzes vermittelt: Armhaltungen, Grundbewegungen im Becken (Schleifen und Kreise), Isolationsübungen für Arme und Brustkorb, Schrittfolgen zur Raumorientierung, Taktübungen und kleine Tanzabfolgen werden gemeinsam erlernt.
Wir bereiten im Kurs den Choreographiekurs von Raika Lorenzen (wieder ab Herbst 2020) vor.
Gerne einen langen, weiten und schwingenden Rock oder ein Hüfttuch mitbringen. Jede Tänzerin ist willkommen.

freie Plätze Line-Dance für Fortgeschrittene

(ab Mi., 22.4.2020, 15.30 Uhr)

Man tanzt einzeln in Reihen vor- und nebeneinander. Die Schrittfolgen wiederholen sich und sind leicht erlernbar. Line-Dance ist mehr als nur Tanzen, es ist das Zusammentreffen verschiedenster Menschen sowie eine besondere Art von Lebensfreude.

freie Plätze Nia

(VHS Husum,ab Mi., 22.4.2020, 18.00 Uhr)

Nia ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, ein Zusammenschmelzen von Elementen aus Jazzdance, Kampfkunst, Yoga und Feldenkrais, gewürzt mit jeder Menge Spaß. Es gibt keine Altersgrenze, kein Richtig oder Falsch, dafür aber Musik durch alle Genres und Kontinente, Freude an der Bewegung, etwas Freedance und Raum, um den Körper wahrzunehmen. Die Stunden bauen nicht aufeinander auf, sondern Choreographie und Musik wechseln, so dass jede Stunde neu und anders ist.

freie Plätze Fit mit Ballroomtänzen für Fortgeschrittene

(ab Fr., 24.4.2020, 14.15 Uhr)

In dieser Tanzstunde erlernt man eine Kombination aus Latin-Tanzstilen wie Mambo, Cha-Cha-Cha, Salsa, Jive, Boogie, Rumba, Merengue und Bachata sowie die Standard-Tanzstile Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Discofox, Foxtrott, Slowfox, Tango und vieles mehr. Weitere Schwerpunkte sind: Kalorienverbrennung durch Ballroomtanzen, Koordinationstraining, Muskel- und Ausdauertraining, Motivation und Energie für Bewegung. In diesem Kurs sind Frauen und Männer jeden Alters willkommen. Ballroom Fitness wird ohne Partner getanzt.

freie Plätze Fit mit Ballroomtänzen

(ab Fr., 24.4.2020, 15.30 Uhr)

In dieser Tanzstunde fühlen sich auch Anfänger wohl. Erlernt werden eine Kombination aus Latin-Tanzstilen wie Mambo, Cha-Cha-Cha, Salsa, Jive, Boogie, Rumba, Merengue und Bachata sowie die Standard-Tanzstile Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Discofox, Foxtrott, Slowfox, Tango und vieles mehr.

Die Tanz- und Körperarbeit Heilende Kräfte im Tanz® kann spielerisch die Türen öffnen, um sich das ursprüngliche Bewegungswissen wieder zu erschließen, das im Körperbewusstsein jedes Menschen verankert ist. Durch die liebevolle Kontaktaufnahme zum eigenen Körper, in Verbindung mit bewusstem Atmen, können Gefühle und Bedürfnisse (wieder) wahrgenommen werden. Gespürte Bewegung kann das Potenzial haben, starr gewordene Verhaltens- und Glaubensmuster in Bewegung zu bringen, damit sich im Alltag das Glück ausbreiten kann.
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Ferienkurs für Anfänger/innen: Die Tanzpädagogin Yane Carstensen tanzt mit den Teilnehmenden Lyrical Jazz, einem gefühlvollen und fließenden Mix aus Jazzdance, Modern und Ballett, der zu Balladen und Popsongs getanzt wird.

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Unsere Programmbereiche


Veranstaltungskalender

Februar 2020
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freie Plätze
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Kurs abgeschlossen
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Kontakt

Volkshochschule Husum e.V.
Schobüller Straße 38 - 40
25813 Husum

Tel.: 04841 8359 - 0
Fax: 04841 8359 - 58
E-Mail: mail@vhs-husum.de

Öffnungszeiten

Anmeldung, Beratung, Information:

montags – donnerstags

9:00 –  17:30 Uhr

freitags

9:00 – 12:00 Uhr

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