Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Aquagymnastik

((WSY) Volkshochschule Sylt,ab Mi., 22.4.2020, 18.30 Uhr)

Sport treiben im Wasser stärkt Herz und Kreislauf, kräftigt die Muskulatur, erhöht die Ausdauer. Durch die Auftriebskraft des Wassers werden die Gelenke und Bandscheiben entlastet. Der Wasserdruck nimmt positiven Einfluss auf den Organismus und unterstützt den Rücktransport des Blutes zum Herzen und den Lymphfluss.
In der Kursgebühr ist die Saunabenutzung enthalten.

freie Plätze Aquagymnastik

((WSY) Volkshochschule Sylt,ab Mi., 22.4.2020, 19.30 Uhr)

Sport treiben im Wasser stärkt Herz und Kreislauf, kräftigt die Muskulatur, erhöht die Ausdauer. Durch die Auftriebskraft des Wassers werden die Gelenke und Bandscheiben entlastet. Der Wasserdruck nimmt positiven Einfluss auf den Organismus und unterstützt den Rücktransport des Blutes zum Herzen und den Lymphfluss.
In der Kursgebühr ist die Saunabenutzung enthalten.

freie Plätze Yoga und Detox

((WSY) Volkshochschule Sylt,ab So., 26.4.2020, 14.00 Uhr)

In unserem Alltag gibt es immer mehr Energieräuber und belastende Umweltfaktoren. Insofern ist es wichtig, den Körper bei seiner Entgiftung zu unterstützen und das Energiekonto durch Entspannungsmethoden wieder etwas auszugleichen. In diesem Yoga Workshop können durch effektive Übungen Entgiftung und Entspannung gezielt angeregt werden. Das Immunsystem wird gestärkt. Die Teilnehmenden gönnen sich eine Auszeit vom Alltag und genießen die wohltuende Wirkung des Yoga. Verschiedene Yogahaltungen können die Stressreduktion, Beweglichkeit, Gelassenheit, Entspannung, Konzentration und Wohlbefinden fördern.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke

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Unsere Programmbereiche


Veranstaltungskalender

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Husum e.V.
Schobüller Straße 38 - 40
25813 Husum

Tel.: 04841 8359 - 0
Fax: 04841 8359 - 58
E-Mail: mail@vhs-husum.de

Öffnungszeiten

Anmeldung, Beratung, Information:

montags – donnerstags

9:00 –  17:30 Uhr

freitags

9:00 – 12:00 Uhr

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