Das Programmangebot der Volkshochschule Sylt.

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Resilienz - die innere Widerstandskraft stärken


Zu diesem Kurs


Warum schaffen manche Menschen es, schwerste Krisen scheinbar unbeschadet zu überstehen während andere schon an kleinen Dingen fast zu Grund gehen?
Das Zauberwort heißt "Resilienz" - die Kraft, Krisen zu meistern und daraus gestärkt hervorzugehen.
Resilienz ist veränderbar. Sie kann mal mehr oder mal weniger vorhanden sein - und wir selbst können sie stärken und "erlernen". Wie das geht, welche Übungen uns dabei helfen und was die sogenannten Resilienzfaktoren sind wird an diesem Abend mit Hilfe vieler praktischer Übungen gemeinsam erarbeitet.

Kursnr.: SYU3197
Kosten: 10,00 €


Termin(e)

Di. 04.02.2020


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Verfügbarkeit

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Kursort(e)

Stephan Str. 6
25980 Westerland / Sylt
Sylt, Alte Post, Seminarraum

Dozent(en)


Kontaktdaten

Volkshochschule Sylt
Stephanstraße 6
25980 Sylt / OT Westerland

Ansprechpartner vor Ort:

Antje Grass

Tel.: 04651 851-266
Fax: 04651 851-9266
E-Mail: mail@vhs-sylt.de

Geschäftszeiten:
Di - Do:  09.00 - 12.00 Uhr


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Anmeldung, Beratung, Information:

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