Hinweis: Das Buchen der Kurse erfolgt über das Buchungssystem der VHS Husum!


Kursangebote >> Kursbereiche >> Sylt >> Gesundheit

Seite 1 von 1

freie Plätze BU: Raus aus dem Stress - Gelassen und kraftvoll im Alltag

((WSY) Volkshochschule Sylt,ab Mo., 20.3.2023, 9.00 Uhr)

Der Bildungsurlaub richtet sich an alle, die Ihren beruflichen Lebensalltag aktiv etwas "wohlbefindlicher" gestalten möchten. Die Teilnehmenden erfahren, wie sie ihre Stressoren erkennen und ihnen begegnen. Sie lernen, den Berufsalltag zu analysieren und Möglichkeiten zu entwickeln, um Stress und Bewegungsmangel auszuschalten.
In dieser Woche werden verschiedene Methoden des Zeit- und Stressmanagements sowie Entspannungsmöglichkeiten, wie z.B. Progressive Muskelentspannung, und Bewegungsmöglichkeiten (Rückengesundheit, Bewegung im Freien) erarbeitet, die in den beruflichen Alltag integriert werden können.

(Anerkennung beantragt)

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

Seite 1 von 1


Kontaktdaten

Volkshochschule Sylt
Stephanstraße 6
25980 Sylt / OT Westerland

Ansprechpartner vor Ort:

Antje Grass

Tel.: 04651 851-266
Fax: 04651 851-9266
E-Mail: mail@vhs-sylt.de

Geschäftszeiten:
Di - Do von 09.00 - 12.00 Uhr


freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Kontakt

Volkshochschule Sylt
Stephanstraße 6
25980 Sylt / OT Westerland

Tel.: 04651 851-266
Fax: 04651 851-9266
E-Mail: mail@vhs-sylt.de

Öffnungszeiten

Anmeldung, Beratung, Information:

dienstags bis donnerstags 09:00 - 12:00


VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen