Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Yoga für Neu- und Späteinsteiger


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Die Teilnehmenden erfahren die Wirkungen der Körper-, Atem und Meditationsübungen aus dem klassischen Hatha Yoga. Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen: Yoga kann zur Senkung des Bluthochdrucks und des Blutzuckerspiegels beitragen, zu größerer Beweglichkeit, Steigerung der Muskelkraft, Linderung von Rückenschmerzen, Zunahme der Konzentrations- und Merkfähigkeit sowie zur Verbesserung der Stresstoleranz führen.

Kursnr.: V31281
Kosten: 72,00 €


Zeitraum

Mo. 08.02.2021 - Mo. 29.03.2021


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Verfügbarkeit

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Kursort(e)

Schobüller Str. 38-40
25813 Husum
Raum B5

Dozent(en)



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Veranstaltungskalender

Oktober 2020
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Kontakt

Volkshochschule Husum e.V.
Schobüller Straße 38 - 40
25813 Husum

Tel.: 04841 8359 - 0
Fax: 04841 8359 - 58
E-Mail: mail@vhs-husum.de

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montags – donnerstags

9:00 –  17:30 Uhr

freitags

9:00 – 12:00 Uhr

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