Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Yoga für Jedermann


Zu diesem Kurs


In diesem Kurs werden sich die Teilnehmenden die verschiedenen Asanas (Körperhaltungen) genau ansehen und praktisch umsetzen. Die meisten Asanas gibt es in verschiedenen Schwierigkeitsstufen, sodass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene hier gefordert werden.
Des Weiteren werden unterschiedliche Entspannungstechniken, wie die Meditation, Traumreisen und Bodyscans in die Yoga Praxis mit aufnehmen.
Die Teilnehmenden kräftigen ihren Körper, erlangen mehr Beweglichkeit und lassen ihren Geist zur Ruhe kommen. Körper und Geist können durch die Yoga Übungen wieder in Einklang kommen. Dies führt zu mehr Wohlbefinden und Gelassenheit.

Achtung:
Wir empfehlen in der Coronazeit eine eigene Matte mitzubringen. Kissen und Decke "müssen" selbst mitgebracht werden.

Kursnr.: V31630
Kosten: 64,00 €


Zeitraum

Mo. 26.10.2020 - Mo. 14.12.2020


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Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Schobüller Str. 38-40
25813 Husum
Raum B4

Dozent(en)



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Unsere Programmbereiche


Veranstaltungskalender

Oktober 2020
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Husum e.V.
Schobüller Straße 38 - 40
25813 Husum

Tel.: 04841 8359 - 0
Fax: 04841 8359 - 58
E-Mail: mail@vhs-husum.de

Öffnungszeiten

Anmeldung, Beratung, Information:

montags – donnerstags

9:00 –  17:30 Uhr

freitags

9:00 – 12:00 Uhr

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