Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Ashtanga Vinyasa Yoga


Zu diesem Kurs


Ashtanga ist genau das richtige für diejenigen, die schon mal Yoga praktiziert haben und sich einem konzentrierten, herausfordernden und recht zügigen Yogastil zuwenden wollen.
Ashtanga fördert die Beweglichkeit, Durchblutung und Kraft auf der körperlichen Ebene, sowie Gleichgewicht, Stärke und Ruhe auf geistiger Ebene. Fokus und Klarheit stehen im Mittelpunkt der Ashtanga-Session. Dieser Stil wird oft von Männern und Frauen bevorzugt, die sich körperlich herausfordern, aber gleichzeitig auch die geistige Ruhe und Entspanntheit nach dem Training als eigentliches Ziel des Yogas erfahren möchten.

Kursnr.: V31297
Kosten: 63,00 €


Zeitraum

Mi. 03.02.2021 - Mi. 17.03.2021


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Verfügbarkeit

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Kursort(e)

Schobüller Str. 38-40
25813 Husum
Raum B5

Dozent(en)



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Veranstaltungskalender

Oktober 2020
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Kontakt

Volkshochschule Husum e.V.
Schobüller Straße 38 - 40
25813 Husum

Tel.: 04841 8359 - 0
Fax: 04841 8359 - 58
E-Mail: mail@vhs-husum.de

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9:00 –  17:30 Uhr

freitags

9:00 – 12:00 Uhr

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