Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Gesundheit

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"Rücken" - das Dauerthema in den letzten Jahren. Aber warum?

Der Grund liegt darin, dass viele Darstellungen und Übungen an den physiologischen Gegebenheiten der Bandscheibe, der Rumpfmuskulatur sowie der Lernpsychologie vorbei gehen.

In diesem praxisorientierten Seminar werden die anatomische und physiologische Grundlagen der Wirbelsäule vermittelt, die spezifische und funktionelle Belastbarkeit der Wirbelsäule dargestellt sowie ein spezifisches Trainingsprogramm vorgestellt und erprobt.

Inhalte
Anatomie und Physiologie von Wirbelsäule und Bandscheibe
Pathophysiologie
Forderung an sinnvolles Rücken- bzw. Wirbelsäulentraining
Der "Gelenk-für-Gelenk-Ansatz"
Mobilitäts-, Stabilitäts-, Rotations- und Dynamiktraining

Im Preis ist ein Mittagessen inbegriffen.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

Die Brustwirbelsäulen-Schulter-Halswirbelsäulen-Region ist sicher die komplexeste Struktur mit den kompliziertesten Aufgaben im menschlichen Körper. Stellt sie doch die Verbindung zum Rumpf, den Armen und dem Kopf dar.

Dysfunktionen in dieser Region können zu eingeschränkter Leistungsfähigkeit in der Lendenwirbelsäulen-Region, der Halswirbelsäulen-Kopf-Region als auch in den Armen führen.

Für eine ganzheitliche und gesunde Körperarbeit gilt es, die Dysfunktionen zu erkennen und zu beheben.

Inhalte
Anatomie, Physiologie und Biomechanik
Funktion und Tests
Ursache-Folge-Ketten
Korrekturen und Training

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

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Mai 2022
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Tel.: 04841 8359 - 0
Fax: 04841 8359 - 58
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