Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Entspannt in die Winterzeit mit Klang und Progressiver Muskelentspannung

ab Mittwoch, 28.10.20 um 17.30 Uhr

Für sich selbst sorgen und dabei entspannen - gegen den Stress im Alltag. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden eine einfache und wirksame Methode für den gezielten Stressabbau im Körper: die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Es werden nach einer theoretischen Einführung sowohl die einzelnen Muskelgruppen angesprochen als auch mittels Zusammenfassung der Bereiche die schnelle Anwendung für zwischendurch erlernt. Ergänzt wird dies durch den Genuss von Entspannungseinheiten mit Klangschalen und Gong.

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VHS Husum sucht neue Dozent/innen

Sie würden gern mittendrin statt nur dabei sein? Da hätten wir etwas für Sie: Die Volkshochschule Husum sucht in mehreren Fachbereichen neue Dozentinnen und Dozenten. Wir suchen momentan im Bereich Schulabschlüsse, BAMF-Kurse oder auch Gesundheit und Bewegung. Vielleicht möchten Sie aber gern etwas an andere weitergeben, was wir noch gar nicht anbieten? Noch ein Grund mehr, sich bei uns zu melden!

weitere Informationen


Unser Angebot für Touristen

Gestalten Sie Ihren Urlaub aktiv mit der VHS Husum. Besuchen Sie einen Kochkurs und schnacken platt, treiben Sie Sport oder entspannen sich mit Yoga, werden Sie kreativ und malen Sie Bilder, lernen Sie Ihre Fotos zu bearbeiten und erkunden Sie das Wattenmeer mit uns! In den Ferien gibt es oft auch Sonderveranstaltungen, bei denen man ohne Anmeldung mitmachen kann. Wir freuen uns auf Sie!

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Programm Tipps

Parken an der VHS

Die Volkshochschule Husum verfügt an der Schobüller Straße 38 über ca. 50 Parkplätze auf VHS Gelände (P1), sowie über ca. 32 Parkplätze am Warthesteig (P2) und 10 im Soltbargen.

Der Zugang zum VHS Gelände erfolgt vom Warthesteig aus durch das hintere Tor des Geländes.



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Unsere Programmbereiche


Veranstaltungskalender

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Kontakt

Volkshochschule Husum e.V.
Schobüller Straße 38 - 40
25813 Husum

Tel.: 04841 8359 - 0
Fax: 04841 8359 - 58
E-Mail: mail@vhs-husum.de

Öffnungszeiten

Anmeldung, Beratung, Information:

montags – donnerstags

9:00 –  17:30 Uhr

freitags

9:00 – 12:00 Uhr

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