Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 12.01.2018:

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fast ausgebucht Liedbegleitung auf der Gitarre - AnfängerInnen

(ab Fr., 12.1.2018, 16.45 Uhr)

Wer sich schon immer mal erträumt hat, ein Instrument zu lernen, dem sei die Gitarre empfohlen, um sich die Grundkenntnisse des "besten Instrumentes der Welt" anzueignen. Denn schon mit ein paar Grund-Akkorden lassen sich die Bühnen der Welt im Sturm erobern. Als Lieder-Sammlung wird das Dacapo-Liederbuch benutzt. Beim Ausklang der Woche soll der Spaß aber auch nicht zu kurz kommen.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

In diesem Kurs können SchülerInnen mit Vorkenntnissen das im ersten Kurs gelernte bei der Erarbeitung eines stattlichen kleinen Lagerfeuer-Repertoires vertiefen. Auch Neueinsteiger mit Vorkenntnissen sind herzlich eingeladen. Alles natürlich streng spaßorientiert! Also: Gitarre entstauben und gutgelaunt ins neue Jahr!

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

Natürlich gibt es auch wieder einen Kurs für ganz frische Neueinsteiger und den "Fast-Profikurs" Fortgeschrittene 2 für Leute, die schon mehr Erfahrung haben und einfach gerne neue Impulse bekommen möchten. Alles natürlich streng spaßorientiert! Also: Gitarre entstauben und gutgelaunt ins neue Jahr!

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

fast ausgebucht Fit im Winter - Für Männer und Frauen

(ab Fr., 12.1.2018, 17.30 Uhr)

Eine Kombination von Kraftübungen und Ausdauertraining verbessern die Kondition und fördern durch gezielte Übungen den Aufbau der gesamten Muskulatur. Ein abwechslungsreiches Übungsprogramm von Intervalltraining, Krafttraining mit Geräten und Zirkeltraining ermöglicht ein wirkungsvolles Training, das durch motivierende Musik unterstützt wird.

auf Warteliste Wirbelsäulengymnastik

(ab Fr., 12.1.2018, 8.30 Uhr)

Die Ursachen vieler Alltagsbeschwerden beruhen häufig auf bestimmten Muskelschwächen des Bewegungsapparates, die beispielsweise durch jahrelange einseitige Belastung zustande kommen. Ziel ist es, diese Schwächen bei Ihnen zu mildern bzw. auszugleichen und insbesondere Ihre tiefliegende, stabilisierende Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken. Im Kurs lernen Sie grundlegende Übungen kennen, mit denen Sie auch zu Hause selbstständig trainieren können. Dehnungs- und Mobilisationsübungen gehören ebenfalls zum Basisprogramm.
(Kostenerstattung durch Krankenkassen möglich)

Anmeldung möglich Fit mit Ballroomtänzen für Fortgeschrittene

(ab Fr., 12.1.2018, 14.15 Uhr)

In dieser Tanzstunde erlernt man eine Kombination aus Latin-Tanzstilen wie Mambo, Cha Cha, Salsa, Jive, Boogie, Rumba, Merengue und Bachata sowie die Standard-Tanzstile wie Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Discofox, Foxtrott, Slowfox, Tango und vieles mehr. Weitere Schwerpunkte sind: Kalorienverbrennung durch Ballroomtanzen, Koordinationstraining, Muskel- und Ausdauertraining, Motivation und Energie für Bewegung und Selbstvertrauen.
Ballroom Fitness ist somit der Weg zu Gesundheit und Fitness, das perfekte und komplette Workout. In diesem Kurs sind Frauen wie Männer jeden Alters willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ballroom Fitness wird ohne Partner getanzt. Mit Ballroom Fitness erleben Sie das Gefühl des Einklangs Ihres Körpers, Ihrer Seele, Ihrer Bewegungen und der Musik.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

Kurs abgeschlossen Fit mit Ballroomtänzen

(ab Fr., 12.1.2018, 15.30 Uhr)

In dieser Tanzstunde fühlen sich auch Anfänger wohl. Erlernt werden eine Kombination aus Latin-Tanzstilen wie Mambo, Cha Cha, Salsa, Jive, Boogie, Rumba, Merengue und Bachata sowie die Standard-Tanzstile wie Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Discofox, Foxtrott, Slowfox, Tango und vieles mehr. Weitere Schwerpunkte sind: Kalorienverbrennung durch Ballroomtanzen, Koordinationstraining, Muskel- und Ausdauertraining, Motivation und Energie für Bewegung und Selbstvertrauen.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

auf Warteliste English in the Morning I - A2

(ab Fr., 12.1.2018, 9.30 Uhr)

Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen, die ihre früher einmal erworbenen Englischkenntnisse auffrischen möchten.
Lehrbuch: "English Elements", Refresher A2, Hueber Verlag, ab unit 8

Anmeldung möglich Lesen u. Schreiben am Vormittag

(ab Fr., 12.1.2018, 10.00 Uhr)

Für Teilnehmer/innen, die lesen können und über grundlegende Schreibfertigkeiten verfügen. Wir erarbeiten in individuellem Tempo die wichtigsten Rechtschreibregeln und üben sie. Beim Verfassen eigener Texte werden zunehmend Sicherheit und Freude am Schreiben gewonnen.

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Kontakt

Volkshochschule Husum e.V.
Schobüller Straße 38 - 40
25813 Husum

Tel.: 04841 8359 - 0
Fax: 04841 8359 - 58
E-Mail: mail@vhs-husum.de

Öffnungszeiten

Anmeldung, Beratung, Information:

montags – donnerstags

9:00 –  17:30 Uhr

freitags

9:00 – 12:00 Uhr

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