Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Unser Angebot für Touristen

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Das Tourismusangebot der VHS Husum

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freie Plätze Kurzgereiste Superfood im Frühjahr

(ab Di., 10.4.2018, 18.00 Uhr)

Als Superfood gelten allgemein Pflanzen und Samen mit weiten Transportwegen, dabei wächst sie (nicht nur) im Frühling vor unserer Haustür. Verächtlich als Unkraut verkannte Pflanzen sind echte, heimische Superfood und können mehr als nur Schritt halten mit den exotischen Helden. Wir bereiten gemeinsam mit heimischen Pflanzen ein schmackhaftes Mehrgänge-Menü aus Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen zu, das wir anschließend genießen, um die basische, blutreinigende und ausscheidungsfördernde Wirkung zu nutzen.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

Für Jugendliche von 16-18 Jahren, die Yoga kennenlernen möchten.
Was ist Yoga?
Hier kannst Du es einfach mal selbst erfahren. In den praktischen Yoga-Übungen lernst du, wie du Gleichgewicht, innere Kraft und Beweglichkeit auf eine besondere Weise entwickeln kannst. Es geht um Aufmerksamkeit, Konzentration (nicht nur für Prüfungen, aber auch) und um eine kluge Art der Entspannung.
Yoga ist ein Weg - und dafür brauchst du erst einmal eine klare Entscheidung, dass du dich auf diesen Weg begeben möchtest, gemeinsam in der Gruppe und mit fachlicher Anleitung. Eine gut aufgebaute Yoga-Praxis ist wie ein Schatz, den du stets bei dir hast, allein und mit anderen teilen - und natürlich auch weiter ausbauen kannst. Nicht zuletzt hat Yoga viel mit einem Einklang von Körper- und innerer Haltung zu tun, der Dir bei der Orientierung bei den nächsten Schritten in Deinem Leben helfen kann. Wenn Du Interesse und Freude daran hast, deinen eigenen Weg über Yoga zu entdecken, sei herzlich willkommen.
Weitermeldung in andere Yoga-Kurse möglich.

Anmeldung möglich Indonesische Küche - Street Food

(ab Mi., 11.4.2018, 18.00 Uhr)

Kurkuma, Kokos, Zitronengras - die indonesische Küche ist vielfältiger als so mancher denkt und vor allem: immer frisch. Das Land hat viel mehr als nur Nasi Goreng zu bieten und neben den landesweiten indonesischen Gerichten gibt es auch viele regionale Gerichte. Und Namen wie Gado Gado klingen nicht nur gut sondern bieten dem Gaumen wieder mal was neues.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

auf Warteliste Mädelsabend

(ab Fr., 13.4.2018, 18.00 Uhr)

Alles für einen perfekten Mädelsabend von ausgefallenen Snacks über kleine süße Leckereien bis hin zum perfekten Drink werden wir in diesem Kurs zubereiten.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

Spüren auch Sie das Kribbeln in der Luft, den Duft nach Frühling? So wie die Natur jedes Jahr nach langem Winterschlaf aufs Neue erwacht, so regt sich auch bei uns der Hunger auf frisches Grün. Decken Sie Ihren Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen doch mal direkt aus der Natur.
Begleiten Sie eine Kräuterpädagogin® auf einen interessanten, unterhaltsamen Wildkräuterspaziergang, sehen, fühlen, riechen, schmecken Sie unsere wertvollsten heimischen Wildpflanzen, lernen Sie, sie sicher zu erkennen und bestimmen und sammeln Sie in einer kleinen Gruppe die Zutaten für eine wilde, kulinarische Geschmacksoffenbarung.
Gemeinsam bereiten wir ein köstliches Mehrgänge-Menü und genießen abschließend genüsslich wilde Gaumenfreuden.
Bitte bringen Sie feste Schuhe, witterungsgemäße Kleidung, ggf. etwas zu Trinken für die Wanderung, einen Korb und Schere zum Sammeln mit, für evt. Notizen Stift und Notizbuch und ggf. Fotoapparat.
Fahrgemeinschaften zum Sammelort.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Ausflug in den Bärlauch

(ab Sa., 21.4.2018, 11.00 Uhr)

Sammeln Sie für ein gemeinsam zu kochendes Bärlauch-Menü und genießen Sie im Anschluß die frisch zubereiteten Bärlauchköstlichkeiten, damit Sie voll frischer Kraft und mit Genuß durchstarten können. Rezepte werden im Anschluß ausgegeben.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

Wer Lust hat, in der Küche zu Hause endlich mal selber das Ruder in die Hand zu nehmen, ist in diesem Kurs genau richtig. Die Teilnehmer lernen neue Rezepte kennen, die sie dann auf der nächsten Feier für ihre Freunde kochen können - oder mit denen sie die Familie verwöhnen können. Die Diätassistentin Sabine Otto bringt den Teilnehmenden ganz nebenbei die Grundlagen der Arbeit in der Küche bei.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Gesund unterwegs - Pausensnacks

(ab Mo., 23.4.2018, 18.00 Uhr)

Während einer längeren Fahrt oder während der Bürozeit brauchen wir hin und wieder mal ein Snack zwischendurch. "Die Tankstelle hat ja immer was .. ", "mir fehlt die Zeit" , " morgens muss es immer schnell gehen" .. diese Ausreden gehören nun der Vergangenheit an!
Wir lernen Rezepte kennen, die schnell und gesund sind und werden kleine Snacks zubereiten.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Zeichnen mit Farbstiften II. - Collage

(VHS Husum,ab Sa., 28.4.2018, 9.30 Uhr)

Es wird nach Absprache nach einem Thema gearbeitet und gestaltet. Materialien: Farb- und Bleistifte, Farbkreiden (Wachs, Aquarell, Pastell, Kohle, Rötelkreide), Fineliner sowie Feder und Tusche; Zeitschriften, handscriftliche Briefe, Fotos und andere Untergründe wie Zeichenkarton - glatt oder rau - im Format DIN A3 bis A2

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Pflanzliche Hausapotheke

(ab Mo., 30.4.2018, 18.00 Uhr)

Gegen jedes Wehwehchen ist ein Mittel gewachsen.

Gemeinsam erstellen wir Tinkturen, Salben und Teemischungen aus heimischen Kräutern und Pflanzen, um damit kleine alltägliche Beschwerden zu lindern.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Ein Samstag in Süddänemark/Westküste

(ab Sa., 5.5.2018, 10.00 Uhr)

Im Frühjahr steht SønderjyllandsWestküste auf dem Programm u.a. Rudbøl, Gallehus, Møgeltønder und Højer.
Angesprochen sind nicht nur Dänisch-Lerner/innen sondern alle Interessenten an Natur-und Kulturerlebnissen in der Grenzregion.
Fahrt in eigenen PKWs in Fahrgemeinschaften,Treffpunkt VHS Parkplatz.
Es wird Gelegenheit zum gemeinsamen Mittagessen und Kaffeetrinken geboten.

freie Plätze Portraitfotografie in der Dämmerung

(ab So., 6.5.2018, 17.30 Uhr)

Das schöne warme Licht vor Sonnenuntergang und die Dämmerung wollen wir für ausdrucksstarke Portraits nutzen. Das spärliche Licht verstärken wir durch Reflektoren und unterstützen es mit anderen Lichtquellen wie Blitzgeräten, LED-Taschenlampen o.ä. Geeignet sind Kameras mit manuellen Einstellmöglichkeiten sowie einem Blitzschuh zur Aufnahme handelsüblicher Blitzgeräte bzw. Funkauslöser (dieser wird zur Verfügung gestellt). Einfache Kompaktkameras sind in der Regel nicht geeignet.
Zuzüglich 15,00 € / Person für das Fotomodell
Treffpunkt: VHS Husum. Kleine Gruppe: max. 6 TN

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze LandArt - Kunstwerke in und aus der Natur

((WSY) Westerland Sylt,ab Sa., 19.5.2018, 11.00 Uhr)

Dieser Workshop richtet sich an alle, die sich gerne draußen in der Natur aufhalten. Er möchte den Blick für ihre Schönheit und die Möglichkeiten öffnen, die sie uns bietet, um in und mit ihr kunstvolle Gestaltungen vorzunehmen. Ganz im Sinne der LandArt-Künstler Andy Goldsworthy oder Niels-Udo, wollen wir an Ort und Stelle unseren künstlerischen Ideen freien Lauf lassen. Berücksichtigt von den natürlichen Gegebenheiten vor Ort und ganz ohne besondere Werkzeuge und andere Hilfsmittel. Die Kunstwerke sollen die Natur würdigen, ohne sie dabei zu beschädigen. Die entstandenen Kunstwerke können nicht
mit nach Hause genommen werden. Der Entstehungsprozess und die fertigen Werke werden deshalb mit dem Fotoapparat dokumentiert. Bitte mitbringen: wetter-/wasserfeste Kleidung, Fotoapparat
Treffpunkt: Alte Post

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Weizenbier selbst brauen

(ab Sa., 26.5.2018, 9.30 Uhr)

Die Biere, die wir normalerweise trinken, unterscheiden sich in Geschmack, Farbe und Geruch kaum noch. Grund dafür ist die einheitliche industrielle Fertigung. Wir bewegen uns leider immer mehr hin zu einem Einheitsbier. Dem können und wollen wir mit ganz einfachen Mitteln vorbeugen, indem wir lernen, wie ein gutes Bier mit normalen Haushaltsgeräten und den Zutaten, die uns das deutsche Reinheitsgebot erlaubt, hergestellt wird. In diesem eintägigen Kurs können Sie lernen, wie nach guter alter Tradition ein leckeres, individuelles Bier gebraut wird.
Es gibt dazu einen kleinen Imbiss.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

Wir unterrichten seit 1996 die klassische "tango de salon" Tanzart. Wenige wissen, dass der Argentinische Tango nicht aus Show-Figuren, sondern vielmehr aus einem gemeinsamen Gehen mit der Musik besteht. Eine natürliche Bewegung für jedes Alter geeignet. Unser Schwerpunkt liegt auf einer entspannten, körpergerechten Haltung, das richtige Atmen, das lockere Stehen und Gehen, mit einem besonderen Augenmerk auf die Rückenmuskulatur und freie Bandscheibe. Auf einer unterhaltsamen Art werden die Grundlagen des Paartanzes in theoretischer wie praktischer Form behandelt. Dazu gehört eine Einführung in die Geschichte des Tango Argentinos und dessen musikalische Formen sowie das Einstudieren erster Schritte und Bewegungsmuster. Lassen Sie sich verzaubern von der schwerelosen Melancholie und den hinreißenden Rhythmen des argentinischen Tangos, lösen Sie sich vom Alltagsstress! Paaranmeldungen sind wünschenswert, aber keine Voraussetzung. Tänzerische Vorerfahrungen sind nicht notwendig. Bitte Tanzschuhe, oder auch bequeme Schuhe mitbringen. Für die Damen ist ein Absatzschuh (5 - 7 cm) vorteilhaft. Die Sohlen sollten Drehungen möglich machen, also relativ glatt sein.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Stand-Up-Paddeln (SUP) ab 9 Jahren

(ab Mi., 30.5.2018, 16.00 Uhr)

Stand-Up-Paddeln in den Grachten von Friedrichstadt. Die Grachten in der schönen Holländerstadt Friedrichstadt laden zum Stand-Up-Paddeln (SUP) ein und sind auch für Anfänger gut geeignet. Die Trendsportart kann jeder ausüben, der schwimmen kann und Spaß am Wasser hat. Diane Grunow von SUP Friedrichstadt bringt Euch im Einsteigerkurs von der Grundstellung auf dem Board bis zur schnellen Wende alles bei. Nach einer kurzen Einweisung an Land geht es direkt raus aufs Wasser. Max. 10 Teilnehmende, Treffpunkt: Am Westersielzug 10, Friedrichstadt. (Ausweichtermin bei Regen: eine Woche später, ebenfalls am Mittwoch, 16 Uhr.)

Die Ernährung nach den Fünf Elementen basiert auf der Grundlage, dass alles was wir
essen, eine Wirkung im Körper hat. So kann eine angepasste, erfrischende und bekömmliche Sommerküche unseren Körper kühlen und gleichzeitig den Organismus mit
der benötigten Energie versorgen.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Buffet alla Toscana

(ab Mo., 4.6.2018, 18.00 Uhr)

Italienische Köstlichkeiten stehen an diesem Abend auf dem Programm.
Materialkosten im Entgelt enthalten.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

fast ausgebucht Picknick

(ab Do., 7.6.2018, 18.00 Uhr)

Die Picknick-Saison ist eröffnet! Die Sonne strahlt, da ist es höchste Zeit für ein Picknick an der frischen Luft. Entdecken Sie in unserem Kochkurs die besten Picknick Snacks für Ihren nächsten Ausflug in den Park, an den Strand oder auf den Deich.
Gemeinsam bereiten Sie ganz besondere kleine Häppchen zu, die perfekt zu einem Tag im Grüne und warmen Temperaturen passen!

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Englisch Auffrischung am Wochenende

(ab Fr., 8.6.2018, 10.00 Uhr)

Ein Wochenend-Intensivkurs in einer kleinen Gruppe für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen.
Die Grundlagen der englischen Sprache werden wiederholt und gefestigt.

freie Plätze Kochen für Kinder (6-9 Jahre)

(ab Sa., 9.6.2018, 11.00 Uhr)

Endlich mal ganz in Ruhe ohne die Eltern kochen. In diesem Kurs kochen die Kinder einfache und gesunde Gerichte, die sie im Anschluss gemeinsam probieren dürfen.
Die Diätassistentin Sabine Otto ist selber Mutter von drei Kindern und bringt den Teilnehmenden ganz nebenbei die Grundlagen der Arbeit in der Küche bei. Die Kinder bekommen die Rezepte mit nach Hause - und können dann in Zukunft für Freunde und Familie selber kochen.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Italienisch - Auffrischung - A1

     (Bildungsurlaub)

(ab Mo., 11.6.2018, 9.00 Uhr)

Sie haben schon einmal etwas Italienisch gelernt, aber das ist schon eine Weile her. In diesem Intensivkurs besteht die Möglichkeit, in ungezwungener Atmosphäre vorhandene Kenntnisse aufzufrischen. Sie werden die Basisgrammatik wiederholen und vor allem ganz viel üben und sprechen.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Rohköstlich

(ab Mo., 11.6.2018, 18.00 Uhr)

Die Rohkostküche neu entdecken und raffinierte Rezepte ausprobieren.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Best of ... leichte Sommerküche

(ab Do., 14.6.2018, 18.00 Uhr)

Ausgesprochene Lieblingsgerichte - sommerlich leicht und aus frischen Zutaten der Saison - bilden den Rahmen für diesen Abend. Materialkosten im Entgelt enthalten.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Endlich selber kochen (ab 10 Jahren)

(ab Sa., 16.6.2018, 11.00 Uhr)

Nach diesem Kurs können die Teilnehmer zu Hause mal zeigen, was sie in der Küche können. Sie kochen gesunde, leckere Gerichte, die sie im Anschluss gemeinsam essen. Die Diätassistentin Sabine Otto ist selber Mutter von drei Kindern und bringt den Teilnehmenden ganz nebenbei die Grundlagen der Arbeit in der Küche bei. Die Teilnehmer bekommen die Rezepte mit nach Hause - und können dann in Zukunft für Freunde und Familie selber kochen.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

auf Warteliste Grillen

(ab Mo., 18.6.2018, 18.00 Uhr)

Rezepte für Fisch, Fleisch, Gemüse - alles zum Grillen. Dazu gibt's Soßen und Beilagen von schnell bis raffiniert - so macht Grillen Spaß!

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

freie Plätze Stand-Up-Paddeln (SUP) ab 9 Jahren

(ab Mi., 20.6.2018, 16.00 Uhr)

Stand-Up-Paddeln in den Grachten von Friedrichstadt. Die Grachten in der schönen Holländerstadt Friedrichstadt laden zum Stand-Up-Paddeln (SUP) ein und sind auch für Anfänger gut geeignet. Die Trendsportart kann jeder ausüben, der schwimmen kann und Spaß am Wasser hat. Diane Grunow von SUP Friedrichstadt bringt Euch im Einsteigerkurs von der Grundstellung auf dem Board bis zur schnellen Wende alles bei. Nach einer kurzen Einweisung an Land geht es direkt raus aufs Wasser. Max. 10 Teilnehmende, Treffpunkt: Am Westersielzug 10, Friedrichstadt. (Ausweichtermin bei Regen: eine Woche später, ebenfalls am Mittwoch, 16 Uhr.)

freie Plätze Vegan grillen

(ab Mo., 25.6.2018, 18.00 Uhr)

Beim Grillen denkt jeder zu allererst an Fleisch in vielfältiger Form... Dass es anders geht, wollen wir in diesem Kurs erfahren und einige Rezepte kennen lernen.

Eingeschränktes Rücktrittsrecht

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Unsere Programmbereiche

Offene Ganztagsschule

Veranstaltungskalender

Januar 2018
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Fax: 04841 8359 - 58
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