Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Yin Yoga, Pranayama und Meditation


Zu diesem Kurs


In diesem Workshop bereiten die Teilnehmenden den Körper mit lang gehaltenen Yin Yoga Positionen die das Bindegewebe ansprechen und verschiedenen Atemübungen (Pranayama) auf die Meditation vor. Der Geist wird durch die Praxis eingeladen Ruhe zu finden, der Körper hat Zeit sich zu regenerieren.
Um unbeschwert üben zu können, nehme bitte zwei Stunden vor der Praxis keine schweren Mahlzeiten mehr zu dir.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte Decke, Socken, und gemütliche warme Kleidung mitbringen.

Kursnr.: S31913
Kosten: 12,00 €€


Termin(e)

Sa. 03.03.2018


Portrait




Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Schobüller Str. 38-40
25813 Husum
B5

Dozent(en)

Kontakt

Volkshochschule Husum e.V.
Schobüller Straße 38 - 40
25813 Husum

Tel.: 04841 8359 - 0
Fax: 04841 8359 - 58
E-Mail: mail@vhs-husum.de

Öffnungszeiten

Anmeldung, Beratung, Information:

montags – donnerstags

9:00 –  17:30 Uhr

freitags

9:00 – 12:00 Uhr

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