Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Boxen - aktiv gegen Stress!


Zu diesem Kurs


Boxen ist ein ganzkörperorientiertes Training auf, bei dem es hier neben der Verbesserung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten mithilfe von Elementen aus dem Boxsport gezielt um Wahrnehmung, dem Abbau von innerer Anspannung und dem Erleben von Entspannung geht. Im Boxen werden die eigenen Fähigkeiten und Ressourcen genutzt und mobilisiert. Das Angebot setzt sich zusammen aus Einzel- und Partnerübungen und Übungen an Schlagpolstern.
Es ist geeignet für Erwachsene jeden Alters. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursnr.: R31167
Kosten: 25,00 €€


Zeitraum

Fr. 02.06.2017 - Fr. 07.07.2017







Verfügbarkeit

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Kursort(e)

Schobüller Str. 38-40
25813 Husum
A15

Dozent(en)

Kontakt

Volkshochschule Husum e.V.
Schobüller Straße 38 - 40
25813 Husum

Tel.: 04841 8359 - 0
Fax: 04841 8359 - 58
E-Mail: mail@vhs-husum.de

Öffnungszeiten

Anmeldung, Beratung, Information:

montags – donnerstags

9:00 –  17:30 Uhr

freitags

9:00 – 12:00 Uhr

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