Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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STOPP! Ich wehre mich! Selbstbehauptung und -verteidigung für Frauen


Zu diesem Kurs


Frauen werden in der heutigen Gesellschaft immer noch zum Opfer gemacht. Sie wissen dabei meist nicht um Ihre Möglichkeiten der Selbstverteidigung.

Dieser Kurs, der von dem erfahrenen Polizeibeamten Frank Schindler und Verhaltenstrainer Christian Will geleitet wird, richtet sich an alle Frauen, die die Grundlagen von Selbstbehauptung und -verteidigung erlernen oder auffrischen möchten. In diesem Kurs geht es unter anderem um das Erkennen von Gefahren und eigene Stärken und Grenzen wahrzunehmen. Das Ziel ist ein selbstbewusstes Auftreten zu stärken und den eigenen Fähigkeiten zu vertrauen. Schwerpunktmäßig werden effektive und intuitive Selbstverteidigungs- und Befreiungstechniken gegen unterschiedliche Arten von Angriffen erlernt und angewandt.
Mitzubringen ist lockere Sportbekleidung und Turnschuhe.
Der Kurs findet in der Turnhalle der Bürgerschule, Asmussenstr. 1, Husum statt.

Kursnr.: S31991
Kosten: 40,00 €€


Termin(e)

Sa. 24.02.2018







Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

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Dozent(en)



Unsere Programmbereiche

Offene Ganztagsschule

Veranstaltungskalender

Januar 2018
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25813 Husum

Tel.: 04841 8359 - 0
Fax: 04841 8359 - 58
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