Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Resilienz - die innere Balance stärken

(VHS Husum,ab Di., 27.3.2018, 19.00 Uhr)

Gut leben in nicht leichten Zeiten.
Es gibt Menschen, die nichts aus der Bahn zu werfen scheint. Unabhängig davon, welche Schicksalsschläge das Leben für sie bereithält - sie verzweifeln nicht, sondern wachsen sogar daran.
Was ist es, was Menschen dazu befähigt, Krisen zu meistern und gestärkt daraus hervor zu gehen? In der Psychologie nennt man diese Fähigkeit Resilienz. Resilienz bedeutet Widerstandsfähigkeit: Es ist die Fähigkeit, Lebenskrisen mit allen zur Verfügung stehenden Ressourcen zu bewältigen und sie als Anlass für die eigene Weiterentwicklung zu nutzen.
Dabei handelt es sich um keine angeborene Eigenschaft, im Sinne von "einmal angelegt, für immer gegeben". Sie entwickelt sich in einem ständigen, wechselseitigen Austauschprozess zwischen der jeweiligen Person und den Umweltanforderungen.
An diesem Abend werden Fragen geklärt wie:
Was genau ist Resilienz und woher kommt sie? Kann man Resilienz lernen? Ja, man kann! In diesem Vortrag erhalten die Teilnehmenden Informationen zum Thema und wie man diese bei sich selbst entwickeln und verbessern kann.

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